沙洲日记

蓝湖

2025年3月23日，周日，沙洲。晴

早餐吃咸汤圆。

我先将小汤圆从速冻里取出，直接放入开水锅里，七成熟后捞出备用。洗净铁锅，放猪油，炒山东菜至半熟，倒入汤圆及酱料。最后搁进已煎好的两个煎蛋，撒少许葱花。大功告成。

餐罢，我对玲说，这样美好的季节，晴好的天气，宅在家里感觉就像犯罪。玲说，咱们中止犯罪吧——到江边骑车去。

阳春三月，莺飞草长，沙洲堤坝上处处洋溢着生机与诗意。阳光如金纱般洒落，给大地披上柔和而温暖的光辉。

堤坝两侧的树木早已抽出新枝，嫩绿的叶子随风飘动，发出沙沙的声响。鸟儿们在枝头跳来跳去，欢快地歌唱，为春色增添了灵气。我们沿着堤坝前行，放眼望去，江水波光粼粼，宛如一条流动的银丝带。

迎面看到一群骑车人，带着家人一起出行，孩子们在前面欢快地骑行，父母则在后面微笑着跟随，眼中满是对孩子的关爱和对生活的满足。骑车人与周边美丽的自然风光融为一体，构成一幅生动活泼的画卷。

回到家已过11时，我们赶紧分头行动。我淘米下锅，启动电饭煲。玲弄她拿手的番茄咖喱牛肉。我再烧一条鱼，一盆时蔬。开吃。由于上午运动量蛮大，连吃二碗。

下午写作。晚上追剧。一天很快接近尾声。

临睡前，我反复聆听《你鼓舞了我》（You Raise Me Up）。它是最近抖音里颇为流行的一支歌曲。歌曲中浑厚的男声与悠扬的风笛交织，营造出一种深邃而宁静的氛围，使听者仿佛置身于广阔的自然之中。