<p class="ql-block">1，人生中很多时候我们看似跟别人过不去，跟事情过不去，其实那些都是跟我们自己过不去。</p><p class="ql-block">2，遇到无理的人，无理的事，我们可以习惯性地大发雷霆，也可以学会不让其干扰我们内心的宁静。</p><p class="ql-block">3，不追求他人的喜欢，也不害怕他人的不喜欢，我们才能做自在的自己。</p><p class="ql-block">4，我们来到这个世界，只是来体验一场。因为我们最后什么也带不走。</p><p class="ql-block">5，一个人最大的弱点，是如此热衷于体验求而不得的感觉，以至于受尽折磨也不愿放手。</p><p class="ql-block">6，我们看一场电影，看完后总会恢复平静。我们也可以如此对待生活中发生的一切。</p><p class="ql-block">7，不要一生都在准备享受更好的生活，而是要享受当下正在做的事，享受当下正在拥有的一切。</p><p class="ql-block">8，当我们能够理解别人，我们就不容易生别人的气。当我们能够理解自己，我们就不会把别人的问题归罪于自己。</p><p class="ql-block">9，人生的无常，一方面意味着“不好”的事情几乎一定会出现。另一方面也意味着不管多么“不好”的事情也有变成“好事”的可能。</p><p class="ql-block">10，人的快乐是无常的，所以我们需要平静地接受快乐的逝去。人的痛苦也是无常的，所以我们无需急于排斥暂时的痛苦。</p> <p class="ql-block">11，没有什么事情应该让我们感到生气、难过或恐惧。我们习以为常的反应模式才是让我们陷入痛苦的根本原因。</p><p class="ql-block">12，每个人都是自己命运的一部分，但并非自己命运的全部。所以人生就是做好自己能做的，把自己的心态活好就够了。</p><p class="ql-block">13，当我们懂得体谅别人，其实我们也是在教会别人体谅自己。当我们一味挑剔别人，其实我们也是在教会别人挑剔自己。</p><p class="ql-block">14，喜欢搬弄他人是非的人，迟早也会被他人搬弄是非。自己的内心清净，才能远离是非。</p><p class="ql-block">15，如果我们平时能够给予别人力所能及的支持，那么当我们需要支持的时候，我们才会收获别人的支持。</p><p class="ql-block">16，当我们在与别人的相处中保持轻松愉快的心情，那么我们就能把轻松愉快的心情带给别人。</p><p class="ql-block">17，当我们带着沉重的心情与别人相处时，我们则会把这份沉重也带给别人。</p><p class="ql-block">18，当我们愿意赞扬别人的优点，别人就会变成一个更好的人。当我们总是挑剔别人的缺点，别人就会变成一个更差的人。</p><p class="ql-block">19，当我们做个轻松快乐的人，我们周围的人周围的世界都会变得轻松快乐。</p><p class="ql-block">20，当我们渴望别人的喜欢，我们就无法真诚地做自己。当我们无法真诚地做自己，我们就无法感到轻松快乐。当我们无法感到轻松快乐，别人也就无法感到轻松快乐。当别人无法在与我们的相处中感到轻松快乐，那么别人就无法喜欢我们。因此，渴望别人的喜欢，等于拒绝别人的喜欢。</p>