“春叶 ”上线

冰火

<p class="ql-block">  经常关注我美篇的老师会知道,我对“叶子”轨迹图情有独钟。火红的夏叶,多情的秋叶、倔强的冬叶,都会如期发布,于是有老师留言:“冰火老师春天的叶子啥时上线?”这不,今天晨跑,发布“春叶”。</p> <p class="ql-block">  迎着春风,晨跑16.67公里,跑出“春叶”,还获三月纳福纪念奖章一枚。</p> <p class="ql-block">  第一次获得跑步排行榜榜首。</p> <p class="ql-block">  记得前天,气温飙升到33度,下午四点出去跑步,可受死老罪了,太阳直晒冒火,身子沉,跑不动,跑两小圈,5公里,脸涨得通红,在广场找到椅子,坐下来。天热,是真不能跑,还怕中暑。今早突然降13度,上午还是阴天,妥妥的最佳晨跑天气,路牙石边是一堆堆落叶,红、黄、绿,都有,很有凉快感,我换上新跑鞋,顺便去踩踩。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  路上跑步锻炼的人很少,估计是没看天气预报。想到我过几天还有比赛,晨跑强度不宜太大,但要增加爬坡练习,于是决定跑桃湖的“叶子”线路。</p> <p class="ql-block">  我好久没去桃湖,今日一见,眼前一亮,之前光秃的坡上,出现一排排桃树,粉粉的花儿绽放,让我无比的喜悦。春天里,各种颜色和形状的花朵,如同绚丽的画卷一般,红的、黄的、蓝的、紫的、粉的、白的……连叶子也换了新绿,真是一幅色彩斑斓的画面。各美其美,美美与共,跑在风景里,吹着点小风,挺滋儿。</p> <p class="ql-block">  在新华南路,我见到孙大神也来跑步,他可是跑团的精英,老骥伏枥,志在千里,比小年轻都快,赛事直通耶,我蓦然醒悟:原来榜样就在身旁,足够优秀但还在努力。</p> <p class="ql-block">  11公里时,我停下来,拍了几张相片,有花有草有水,煞是好看。看到红灯变绿,装起手机,又开始跑起来。鞋底比之前感觉舒服多了,估计是踩开柔和了。按往常,第三个五公里应该是体感最好的,正好练节奏。路口等红灯,那个长啊,我在附近跑着转三圈才通过。跑完叶子线,得超过15公里,正好当作赛前半马的LSD。</p> <p class="ql-block">  终于跑完了,很有成就感,看着天空和美景都那么可爱。拍照赏景算是自我奖赏,紫荆花、桃花、绿绿的枫叶,都让我激动。</p> <p class="ql-block">  喜欢生命、喜欢色彩,花有花的美,叶有叶的俏,在镜头里都是漂亮的元素,美美哒。</p>