如何教孩子平衡“自我”与“自私”

追梦书生郑立平

如何教孩子平衡“自我”与“自私”

01.幼儿园的饼干实验：

当孩子死守最后一块奥利奥时

朋友家的5岁女儿把整盒饼干藏在背后尖叫“都是我的”，却在第二天主动把蛋糕分给摔跤的同学。这种矛盾让家长困惑：孩子到底是“天生自私”还是“本性善良”？

曾在心理学书籍上看到过一个幼儿园的“沙滩玩具实验”：3岁男孩死死抱着铲子不松手，但当看到小女孩挖不到贝壳急哭时，他突然递出铲子说“我们一起挖”。

这个转变背后藏着人性的真相——孩子不是不懂分享，而是需要理解“我的”和“我们的”界限。就像儿童心理学家皮亚杰说的：“自私是未成熟的天真，分享是认知升级的勋章。”

给家长的思维钥匙：

不要给孩子贴“自私鬼”标签

那个抢玩具的孩子，可能正在建立物权意识；那个不愿分享糖果的少女，可能在守护初次拥有的选择权。关键是教会他们：“保护自己的饼干没错，但看见别人饿肚子时，你的饼干会变得更甜。”

02.青春期女儿的日记本

锁住的是秘密，还是孤独

家长告诉我，上初三的姑娘在日记本上贴满“禁止偷看”的警示贴，却在母亲节悄悄给更年期失眠的妈妈买了薰衣草香薰。

这种“矛盾”正是青少年探索自我的缩影——他们需要确认“哪些部分属于自己”，才能安心把其他部分交给世界。

神经科学发现，12-16岁孩子的前额叶皮层每天经历着“施工改造”。他们突然的冷漠可能是在练习心理边界，反复的叛逆是在测试独立能力。就像那个把房门摔得震天响却默默给弟弟辅导作业的少年，他的潜台词其实是：“我要先成为自己，才能当好你的哥哥。”

给家长的情绪药方：当孩子说“别管我”时，试着回应：“我尊重你的空间，但我的支持24小时待机。”记住，孩子锁上房门时，钥匙孔里透出的光，可能是他在组装成为大人的零件。

03.流浪猫教会的事：

善良是建立有底线的温柔

社区里有个男孩每天偷拿家里牛排喂流浪猫，直到父亲带他算账：每月1200元的猫粮开支，等于妈妈每天通勤少打8次车。男孩哭着问：“爱护动物错了吗？”父亲没有说教，而是建议：“我们买平价猫粮，但你要每天打扫猫窝。”

这个故事藏着平衡自私与奉献的密码：真正的善良需要智慧护航。就像《小王子》里说的：“爱不是相互凝视，而是朝同一个方向眺望。”

后来这个男孩成为了我的学生，他在初二的时候，组织同学成立了“八年级流浪猫基金会”，既保护了小动物，又学会了成本核算。他那时常说：“我的零用钱要留30%买模型，20%给猫咪，50%存起来看张杰的演唱会——这叫‘快乐分配法’。”

给家长的行动指南：带孩子做“资源沙盘游戏”：把时间、金钱、精力做成彩色筹码，让他们自己分配“我要什么”和“我能给什么”。你会惊讶地发现，当孩子掌握主动权时，往往会比我们想象得更慷慨。

04.家族相册里的传承：

太爷爷的怀表与外婆的缝纫机

学校心理咨询室里有对母女总为“自私”争吵：女儿认为母亲逼她学医是控制欲，母亲指责女儿选艺术专业是自私。直到她们翻出老相册——太爷爷当年典当怀表供弟弟读书，外婆用缝纫机养活全家却坚持夜校学画。

三代人的故事揭开一个真相：健康的家庭从不让任何人“彻底牺牲”。那些看似“自私”的选择，往往藏着未被听见的生命呐喊。就像相册里太爷爷泛黄的字写着：“我放弃学业不是伟大，是想守护更重要的事；你坚持远行不是背叛，是在延续我未完成的梦。”

给家长的觉醒时刻：周末带孩子整理家族故事，问问：“你觉得祖辈做过最‘自私’却正确的事是什么？”当孩子发现曾祖母逃婚去参加抗美援朝、爷爷放弃铁饭碗下海，他们会明白：爱自己不等于伤害他人，坚持自我也可以照亮世界。

05.建立“心理弹性”

给孩子的人生平衡木涂上彩虹

教会孩子平衡自我与自私，本质是帮他们建立“心理弹性”：既能像橡树般扎根守住原则，又能如蒲公英般随风播撒善意。那个不愿分享玩具的孩童，二十年后可能成为设立员工成长基金的企业家；那个锁日记本的少女，或许正在学习如何既保护隐私又经营亲密关系。

具体方法：每周设立“我的神圣时间”：全家各自拥有2小时完全自主时段，让孩子体验“被尊重的自私”；

玩“如果…你会…”情景游戏：例如“如果只剩一块蛋糕，但好朋友还没吃饭”，讨论不同选择的得失；

建立“善意账户”：把孩子每项利他行为换算成“心灵币”，存够额度可兑换合理心愿；

讲述“不完美的善良”故事：比如医生救治病人却定期休诊钓鱼，让孩子明白自我关怀不是罪恶。

真正的教育，是让孩子理解：你的光芒不必来自燃烧自己，你的温暖不必通过冻伤双手。就像那个边喂流浪猫边存钱看张杰演唱会的男孩说的：“我要先成为快乐的人，才有能力让世界多一点快乐。”

摘自“左手“公众号