<p class="ql-block"> 春暖花开三月里，春风和煦，草木荫发，正是跑步的好时节。</p><p class="ql-block"> 国内现正时告别冬日的慵懒，提升新陈代谢，增强免疫力的大好时光。</p><p class="ql-block"> 在南半球的澳大利亚现在虽是夏末秋初，但还像春夏那样绿草如茵、满目青翠，温度很长一段时间内在20/22——27/29左右，确实是锻炼身体最好的时间。可澳洲各地不分季节选择，一年四季都有不同的室外锻炼项目。澳洲人酷爱运动：从海上、陆地、空中、高山、探险、.......，蓝球、橄榄球、足球等等。</p><p class="ql-block"> 我所住的社区有一个湖塘毗邻公路和绿茵广场，环境超好是一个人们喜爱散步遛弯、烧烤聚会、跑步运动的好场所。</p><p class="ql-block"> 社区组织了一个跑步运动队，有一个专职的教练管理训练、测验考核每周下午四次，早上三次。</p><p class="ql-block"> 运动队里有年纪上至六七十岁老人，下至七八岁的孩童，这二部分人不参于计时与考核成绩。五六十人的跑步运动队有百分之七十是青壮年人，他们是主力军参于正常的训练和考核。</p><p class="ql-block"> 这里记录的是几个月来日常训练点滴片段。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 李祖应 摄影 2025年3月27日</p><p class="ql-block"> 于澳洲黄金海岸</p> <p class="ql-block"> 澳大利亚的基层运动员选拔机制注重多元化和包容性，旨在从社区、学校、俱乐部等层面发掘有潜力的运动员，并通过系统的培养路径将其输送到更高水平的竞技体育中心。</p><p class="ql-block"> 基层选拔以"广泛参与+精英筛选”为核心。高手在民间，冠军就在这其中，努力吧！！</p>