<p class="ql-block">【心宽，病自消】（国学生活）心主神明，神定五脏，身体才能安然无恙；心主血脉，血脉通畅，生命才能长久茂盛。一个人若长久心绪不宁，则气血不顺，健康自然受损。只有把心放宽，凡事看淡，人生之旅方可顺遂，健康福祉得以长随。【1】能以宽容之心待人，是一种修养。人生之路困难重重，让人烦躁不堪的破事也时常发生。倘若事事计较，心便负重太多，越来越累。宽心以待，不为琐事所扰，不为得失所困，就会幸福许多。【2】怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。人的一生，命途多舛，不如意之事十之八九。很多时候，事压不垮人，情绪却能。凡有经过，必有痕迹。那些日日积攒的坏情绪，终有一天会毁了你。心宽者，气顺血畅，身健神怡，生活顺遂；心狭者，计较不断，怨气伤身，生活坎坷。【3】一切问题，都是时间问题；一切烦恼，不过自寻烦恼。凡所有想，皆为虚妄。心平气和，泰然处之，方是身安之道。【4】丰子恺言：“心大了，事就小了；心小了，事就大了。”心胸宽广似海，世间纷扰如石沉大海，悄然无息；心胸狭窄如溪，纷扰小事如石击水，泥水四溅。一个人是否心胸开阔，直接影响着她的幸福与健康。拥有宽广的胸怀，才是真正的生活智慧。【5】弘一法师言：“人生在世，心宽一寸，路宽一丈，一念放下，万般自在。”人言世间事，纷繁如星辰。人们在此中追名逐利，苦求长生。到头来却是：求不生，不得；求不老，不得；求不病，不得；求不死，不得。真正的智者，懂得内心的富足与安宁。【6】命里有时终须有，命里无时莫强求。身上的包袱太重，终究会压倒自己；心中的杂事太多，最后只累坏身体。坦然面对种种得失，随缘自适，随遇而安。唯有宽心以待，富养精神，才能活得舒服，百岁无忧。【7】心宽一寸，病退一丈。心宽容世事，波澜不惊；气顺养身心，安康自来。人这一生，总会遇到不顺心的事，碰到不顺眼的人。保持良好的心态，你才能在荆棘中踏出坦途，在泥沼中寻得立足。心宽烦恼少，心阔病痛消。余生，事再大，留几分淡然，莫忧未来，勿念过往。笑对人生百态，疾病远离，让幸福常伴。</p> <p class="ql-block"> 艺术生活图集</p> <p class="ql-block">（阅读选录）</p>