威海市“专家走基层”社会体育指导员培训全覆盖专项行动启动仪式暨体育社会组织与社区结对开展志愿服务签

小宁

3月15日，以“奋进新征程、运动促健康”为主题的威海市“专家走基层”社会体育指导员培训全覆盖专项行动启动仪式暨体育社会组织与社区结对开展志愿服务签约仪式在威高广场隆重举行。此次活动由中共威海市委社会工作部、威海市体育局主办，威海市社会体育指导员协会承办，中共环翠区委社会工作部、环翠区教育和体育局、各单项体育协会、威海市万通置业有限公司协办。

中共威海市委社会工作部部长刘金军、威海市体育局局长李映华等出席仪式，李映华致辞，刘金军宣布活动开始。全市共有28个市级体育协会与47个社区结成了对子，现场迎来10对体育协会代表与社区代表签约结对，并献上大鼓龙狮舞、无极球操、手指操、健身气功·八段锦、骏马操等特色体育展演项目，吸引数百名市民驻足观看，为威高广场商圈聚集了旺盛的人气儿。

活动积极响应了国家体育总局关于“体育赛事进景区、进街区、进商圈”的倡导和省委、市委对发展赛事经济、提振体育消费的部署要求，通过将体育赛事活动与城市生活场景相结合，进一步推动全民健身和商旅文体消费融合发展。

威海威高广场热闹非凡。而其中最引人注目的，当属无极球团队那九十人的庞大方队。他们身着整齐的服装，精神抖擞，手中橘红色的无极球仿佛跳动的火焰，瞬间点燃了现场气氛。

无极球，这一融合中华传统文化与现代健身理念的创新运动，近年来备受瞩目。它起源于传统文化中的太极运动，汲取太极精髓并加以创新发展，如今已成为国家体育总局社会体育指导中心确立的第28项全民健身运动项目。

无极球的特点主要是“缠、绕、转”，无极球动作简洁易学，没有复杂的技巧和过高的运动天赋要求，无论是朝气蓬勃的年轻人，还是岁月沉淀的老年老年人，亦或是毫无运动基础的初学者，都能迅速掌握基本动作要领。在现场，由威海市社会体育指导员协会无极球专委会主任、山东省无极球裁判员、国际无极球中级裁判员、教练员张晓宁老师亲自带队的90人方队，尽情展示着无极球的各种动作，红艳艳的无极球翩翩舞动，只见他们手臂灵动地转动，带动着球体在手中或身体周围旋转，时而顺时针，时而逆时针，还有上下、左右、前后等不同方向的变化，让人目不暇接。

百人“八段锦”展演，吸引力众多围观群众随后跟练，成为威高广场的一道风景线，威海市社会体育指导员协会专家组讲师团张晓宁老师领演。

在中华大地的悠久历史长河中，流传着一种古老而优雅的健身术——八段锦。它不仅是一种身体锻炼的方式，更是一种文化和哲学的传承，融合了导引术、气功与武术的精髓，以其独特的魅力，跨越千年时光，依然在现代社会焕发着勃勃生机

八段锦是当今广为流传的健身项目， 不同于激烈的运动方式，八段锦强调的是缓慢、柔和、连贯的动作，配合呼吸吐纳，使人在动静之间找到平衡。每一个动作都要求精准到位，既锻炼了身体的柔韧性和力量，又促进了气血的流通，达到强身健体的效果。同时，它还注重内在精神的修炼，通过练习，帮助人们放松心情，减轻压力，实现身心的和谐统一。

练习八段锦，不仅仅是一场身体的锻炼，更是一次美的享受和文化之旅。每一个动作都蕴含着中国古典美学的元素，如行云流水般的身姿，展现了中国人追求的“天人合一”境界。在练习中，仿佛能穿越时空，与古代先贤对话，体会那份超然物外的宁静与智慧。

此次威海威高广场的启动仪式上，无极球、八段锦团队的精彩表现，充分展示了威海市全民健身的新风貌，《全民健身，快乐健康，精致威海，志愿同行》。相信未来，无极球运动将在威海乃至更广的范围内蓬勃发展，走进更多人的生活，为大家带来健康与快乐，助力全民健身事业迈向新的高度。