<h1>3月21日我受悠伽瑜伽馆的邀请参加了春生· 唤醒内在力量-悠伽瑜伽春季同学会。该会在上海市普陀区丹巴路99号万怡酒店宴会厅举行，到会的同学约有二百多人。悠伽瑜伽创始人台老师和她的部分员工也参加了这次活动。</h1> <h1>下午一点半我准时到达了会场，在报名处签完到后，我领了赠品（三袋面膜）和一朵花瓣，工作人员让我贴到这颗树上。摄影师为我留了照片，我很喜欢。</h1> <h1>另一边的工作人员将我们每个人的包包按照编号寄存起来。一切准备工作都井井有条。</h1> <h1>台老师见到我，主动与我打招呼，并合影留念。台老师是一位非常平易近人，和蔼可亲的事业型女性，她与员工和同学们都能打成一片。</h1> <h1>这是我的瑜伽馆店长（中间一位）和她的领导（右边那位）以及同学的合影，三位美女都非常靓丽。</h1> <h1>会场的四周摆放着悠伽瑜伽做的广告宣传牌，以及美容化妆品的产品，我特意录了一段视频。</h1> <h1>这是现场的场地，摆放着多张瑜伽垫，每张瑜伽垫放着两瓶矿泉水，是供同学们喝的，主办方想的真周到。</h1> <h1>这是用花瓣和蜡烛搭建的梵文图案，在舞台的中央。它给每位学员带来了庄重和温暖的气氛。</h1> <h1>下午二点悠伽瑜伽春季同学会正式开始。</h1> <h1>第一个内容是悠伽瑜伽学院特聘导师长安老师带领大家一起跳八分钟的瑜伽操。我坐在第一排就直接录了一段她耐心教学的视频，同学们聚精会神的听着。</h1> <h1>之后她带领大家连续做了二遍的瑜伽操，这里不分老小，大家都动起来，做得很开心。特别是这位白发苍苍的老奶奶面带笑容，与年轻人在一起，似乎充满了青春活力，早已忘记了自己的年龄。</h1> <h1>第二个内容就是悠伽瑜伽创始人台老师向大家简单介绍了悠伽瑜伽馆十七年来，创办九家瑜伽馆的茁壮成长的经历，并用哲学观讲述了她生命中所遇见的每一位贵人，以及和亲情的关系。最后她用朴素的语言告诉了我们未来50年自己的规划和愿望。</h1> <h1>第三个内容就是全体到会人员在长安老师的带领下，做深度的呼吸冥想。工作人员先点亮了梵文图案边上的蜡烛，又让每位学员手心上涂满了精油香味。我们就在这一呼一吸中感受冥想给大脑和心灵带来的平静。冥想过后，我的头脑更轻了，眼睛也发亮了。好神奇啊！</h1> <h1>第四个内容是咕噜（梵文指导师或有智慧者）圣喀维禅铎 · 斯瓦米大师与我们讲解宇宙天地、自然生命和人生的关系，告诫我们要多做善事，感恩报德，才会有福报。</h1> <h1>同学们都听的心领神会。在此期间，还有同学用英文与咕噜进行了交流，长安老师在一边做了中文翻译。我们大家都受益匪浅。</h1> <h1>第五个内容是由中医执业医师蔡昕颐老师与我们讲解，用中医疗法治疗脱发的内容，让我们又增长了不少知识。</h1> <h1>最后由百合花女子梵唱组合用梵文演唱了几首歌曲，同学们在优美的歌声中手舞足蹈，把会场的气氛推向了高潮，悠伽瑜伽春季同学见面会就这样圆满结束了。今天是我能量满满收获的一天，借此感谢悠伽瑜伽馆给我带来了弥足珍贵的一课。</h1> <h1><br></h1><h1>注：以上部分照片来自悠伽瑜伽馆摄影师拍摄</h1>