脾胃虚、湿气重，一个中成药，排尽全身湿寒废水

李曜辰

身体上诸多症状里，若论最让人头疼的，湿气绝对名列前茅。湿气与别的邪气有所不同。像应对风寒感冒，只需驱散寒气、发汗，感冒便能痊愈；血瘀引发的疼痛，活血化瘀之后，疼痛也会很快消失。

然而湿气性质黏腻，如同粘液一般，清除极为困难。古人形容去除湿气就如同清洗锅中的油，若仅用水冲洗，洗过一层仿佛还有一层残留。之前我曾提及苓桂术甘汤，不过它是汤剂，没有对应的中成药，使用起来不太方便。

此次给大家介绍一款中成药——香砂平胃丸，它在清除湿气方面效果较为显著。不过要注意，这个香砂平胃丸是用于清除寒湿的。

寒湿有着一般湿气的特性：脸部和头发容易出油；大便黏腻；身体有沉重感；头脑昏沉；做事缺乏精神，懒懒散散；喉咙里常出现白痰。不一定要所有症状都具备，只要有一个以上，再加上舌苔较厚腻，基本就能判断为寒湿。

这个香砂平胃丸是在宋朝古方平胃散的基础上改良制成的。中成药里有平胃丸，香砂平胃丸是其升级版本。

香砂平胃丸：苍术12克、陈皮6克、厚朴9克、炙甘草3克、木香6克、砂仁6克

这一配方既可以当作汤剂使用，如果不想自己熬药，直接服用中成药即可。苍术是一味芳香药材，气味宜人，主要作用于脾胃，有补脾胃与祛湿气这两个功效。

通常在祛除湿气时，会选用带有香气的药材，中医称之为“芳香化湿”。芳香类药材能唤醒脾胃功能，脾胃功能增强后，因其掌管水湿运化，所以在祛湿过程中约70%的作用离不开脾胃功能的支持，唤醒脾胃在祛湿环节就至关重要。陈皮、厚朴、木香、砂仁也是芳香药材，这四味药材除芳香醒脾之外，还有行气的重要作用。

气犹如风，地面潮湿时，风吹会加快水分蒸发，行气就类似这个原理。炙甘草用于补脾胃，且能调和诸药。

调和诸药即让原本配合欠佳的药材协作得更好，发挥更大功效。这也是多数方子里都有甘草的原因。

这个方子相较平胃丸多了木香和砂仁，所以名为香砂平胃丸，其行气化湿能力比平胃丸更强。

湿气重的人可以尝试使用这个中成药。香砂平胃丸以直接祛湿为主，比较适合身体强壮的人群。如果本身脾胃虚弱，使用香砂平胃丸可能效果不佳。脾胃虚弱应以补脾胃与祛湿同时进行为主，可使用参苓白术散或香砂六君子丸。待脾胃状况改善后，再使用香砂平胃丸。

祛除湿气耗时较长，不要着急，可持续使用一段时间。