【惠萍日记】1️⃣4️⃣5️⃣7️⃣世界睡眠日

吕惠萍

<p class="ql-block">2025年3月21日周五晴天深圳无界</p><p class="ql-block">今天是世界睡眠日。睡眠是人的基本生理功能。睡眠可消除疲劳、恢复精力,良好的睡眠对于维持生理功能、促进生长发育、提高认知和记忆力有重要作用~</p><p class="ql-block">再次警醒警惕:我务必重视睡眠这件事!</p> <p class="ql-block">今天店里不算忙,所以给自己放个松,体验了一次打玻尿酸,感谢媛姐姐的爱~</p><p class="ql-block">我这个懒女人也是让人服了,居然不用洗面奶洗脸~而且有俊伊年都没做过角质层~这年龄过四十之后,身体机能是极速的下降了,现在开始好好多爱爱自己吧</p> <p class="ql-block">明天就要考试了,我心到现在都定不下来看题。咋搞啊?最后的机会一定要加油加油哦。每个周五还得做家务,给娃洗刷整理~倒计时12小时发力,关机放空</p>