游泳随记（34）

～lyf～

游泳过程的体会，恰如人生好多的共同之处。

当我们穿着泳衣跃入水中，实则褪去了社会赋予的层层盔甲，以最本真的状态直面生存的原始面目。

呛水的痛楚是生命必要的过程，初学换气时鼻腔酸涩的灼烧感，恰似人生必经的试错历程，水流的不可抗力教会我们谦卑自省，教会我们要在生活中挣扎努力前行。

在水中不是示弱的姿态，而是认清现实后的清醒认知。有位美女一直在呛水，却一直在坚持练，就像一个水中战士遇挫更勇。那种精神也值得敬佩，呛水后的从容调整，也正是将挫折转化为生存的能力，我们的生活也是这样如此。

水中的手腿脚协调轨迹，划臂时水流从指缝溜走的触感，脚蹬那些阻碍前行的逆向水流，是生命的逆流而上。使我们学会借力回旋而非死拼硬碰，我借水的反作用力迂回前行，刚中带柔否则最终可能受伤的还是自己。每个转折都成为重新选择方向的契机，努力就会出现回转，人生亦是如此互相友好，互为成全。

以前我在游泳的时候，不会躲人让人转道，总是担心害怕遭遇碰撞，一看见对向来人我就靠边停，不会旋转方向不会换道，总是给自己限定了区域溜边游。而且不会学着漂游换气省力，只顾自己漫无标准地狂游，觉得能游就是了管它游泳姿态。以前游泳时老是看着别人，只怕被侵犯领地，自己无法招架，心里祈祷不要碰撞以防翻车，现在技术好了心里素质也在提高，可以放慢速度让道，换道叫别人接过，也可以超越别人，避开碰撞。人就得提高自己才能不惧怕外来惊扰，不惧怕水波荡漾。通过曲姐祁姐的现场指导，改掉自己的不好习惯，学习别人的优点，既能提高自己认知水平也能欣赏别人的美，然后转化为自己的美。

和姐姐们相约每周最少一次游泳，一定要坚持住。姐姐们都那么豁达友爱，都在认真地帮助我给我指导，为我改变游玩时间。我特别感激她们这帮友爱的姐姐们，我的泳姿逗得她们乐开怀，我成了教科书现场教学，我就即刻改正。人有时候看不到自己的不足和缺点，只有通过别人的眼睛才能看到真实的自己，从而去完善弥补，成为更好的自己。我在水中体会姐姐教我的动作，慢慢改变自己。确实省力和美观了，人一定的学着改变自己，其实最后受益的都是自己。

飞机上有一句话，请先佩戴好自己的氧气面罩，再去帮助他人。就像生活中，请你先活好自己，再有能力去照顾他人。这么多年的生活大部分我都是在照顾别人，在这个小团体里我成了被照顾的对象，原来我也是值得被爱被关心的！特别的暖心舒服，真没有想到还有这种礼遇降临到我头上，一定要靠拢姐姐们向她们学习完美自己。人不能总是生活在自己的小世界里，总是束缚着自己，总是小心翼翼的在乎别人，如履薄冰地生存，有时候却还换来伤痛。。以后也要找到自己的另外的圈子，照顾别人的前提是先要懂得照顾好自己，自己还在生活的泳池里挣扎怎么能去帮别人呢？自己先学会游泳才会有能力去救助别人。

泳道里的相遇恰似人生的道路相遇，泳池中错身而过的陌生人，这微妙的动态平衡恰似现代社会的人生法则。在水中世界也得有意识地调整节奏与空间礼让，在方寸之间构筑起无形的秩序，水中的泳道就像人生的道路，懂得给别人让路就是给自己留后路，不叫别人无路可走。生活在现实世界里，不能总是自以为是心胸狭隘，给自己创造美也给别人提供美，美美与共。你心中有发现美的能力，才会看到别人的美，从而欣赏世间的美好！

呼吸韵律藏着生命的根本法则，在于对换气节奏的掌控也是一种艺术，当划水频率与呼吸节拍达成谐调，将机械运动升华为身心合一的修炼。我的继续向姐姐们学习，三人行，必有我师焉，感谢姐姐一直指导，观察我的姿态给我纠正错误。不是每个人都能认识到自己的，总是站在自己的天地角度去批评指责别人，自己怎么能进步呢？正所谓当事者迷局外者清，有些错姿也是通过别人的指正才能去修正，不断完美自己的游泳和处事人生。

当游泳者在流动中找到平衡，在刚柔并济中抵达自由的彼岸，那是一种征服的幸福感。学习游泳的过程恰如人生修行，水的智慧与生命在涟漪中交叠出的共鸣。人与自然和谐共生，人与人也得容忍和谐共存。没有完美的人和事，感谢每一个生活中的小运动给我带来的快乐，感谢每一个小团体的姐妹们帮助我进步。世界赠予我好的都得感谢！

我们都在人生的风浪中跌宕起伏，学会驾驭风浪，就像在水中学游泳，在水中游刃有余才不会被巨浪吞噬。虽然有呛水，有波浪，有逆流，有摔打，有背击，有刺痛，被人踹，那都是生活的洗礼。此心光明，亦夫何言？学而时习之，不亦说乎？人不知而不愠，不亦君子乎？今日是游得最轻松的，也是最多圈数的，争取追逐姐姐们，努力加油！🙏