<p class="ql-block">🌍春分由来：阴阳相半，昼夜均长</p><p class="ql-block">春分，二十四节气中的第四个节气，于每年3月20日前后交节。此时太阳直射赤道，全球昼夜平分，故称“春分”。《月令七十二候集解》载：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”古人视其为“天地调和”之日，民间有“春分秋分，昼夜平分”之谚，寓意自然与生活的平衡。 </p><p class="ql-block">🌸习俗传承：从竖蛋到踏青，趣味与诗意并存</p><p class="ql-block">春分习俗承载千年农耕智慧： </p><p class="ql-block">- “竖蛋”：“春分到，蛋儿俏”，用新鲜鸡蛋尝试竖立，寓意抓住春光，稳中求胜。 </p><p class="ql-block">-“ 吃春菜”：春汤灌脏，阖家平安，野菜如荠菜、香椿成为春日养生佳品。 </p><p class="ql-block">- “放风筝”：古人借纸鸢祈福，今人则以“忙趁东风放纸鸢”唤醒童趣。 </p><p class="ql-block">🌿养生禁忌：顺应天时，调和身心</p><p class="ql-block">春分养生讲究“阴阳平衡”： </p><p class="ql-block">-宜：踏青运动、饮食清淡（多吃芽菜、蜂蜜）、早睡早起以养肝气。 </p><p class="ql-block">-忌：过早减衣（防“倒春寒”）、情绪波动过大、饮食油腻伤脾胃。 </p><p class="ql-block">🌱文化意义：自然与人文的交响</p><p class="ql-block">春分不仅是农耕开始的信号（“春分麦起身，一刻值千金”），更蕴含“均衡和谐”的哲学。现代人通过植树、校园踏青等活动延续传统，让自然教育与文化传承并行。 </p><p class="ql-block">春分已至，昼夜共长。人间向暖，万物逢春！转发这条微头条，愿大家一程春暖花开，一路春风得意，生活恰如其分，美好恰逢其时。</p><p class="ql-block">🌟#春分#二十四节气#传统文化#养生攻略#春日好运#</p>