教育强国“我”想说

善卷教研

善卷中学教师业务学习优秀心得

为领会《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》精神，善卷中学全体教师近期开展专题学习活动。此次专题学习不仅让全体教师深刻认识《纲要》对教师成长、学校建设、教育发展的深远影响，也激励教师们更加奋发有为地投入学校的各项教育改革工作中。老师们畅谈心得，从思想引领、课堂改革、育人使命等维度出发，提出了一系列富有启发的教育实践思考。 优秀心得教师 优秀心得展示

数学组 陈新龙

数学也能渗透“大思政”教育

数学组 陈新龙

教书育人，不只是传授知识，还要培养学生的品德和价值观。在数学教学里融入思政教育，就是要给学生的成长加点料，让他们不仅数学学得好，思想境界也能跟着提升。
讲数学史的时候，就有很多思政教育的好素材。比如，讲我们中国古代数学家的辉煌成就。祖冲之把圆周率精确到小数点后七位，领先世界近千年，这得多牛啊！学生们听了，民族自豪感“噌”地一下就起来了，爱国之情也油然而生。
在解题过程中，也能巧妙融入思政。数学题常常不简单，有些学生一碰到难题就想打退堂鼓。这时候，老师引导他们，告诉他们做数学题就像闯关，每道难题都是一个小关卡，只有坚持下去，努力思考，才能成功通关。通过这样一次次的鼓励，慢慢培养学生不怕困难、坚持不懈的精神。
数学和生活联系紧密，从生活实例入手也是渗透思政的好办法。讲统计知识时，可以引入垃圾分类的数据，让学生算算不同垃圾的占比，讨论垃圾分类的重要性，增强他们的环保意识和社会责任感。讲利息计算，顺势引导学生树立正确的消费观和理财观。
数学教学渗透思政教育，是让数学课堂更丰富、更有深度的秘诀。只要老师多花点心思，就能让学生在数学知识的海洋里畅游时，收获满满一船的品德宝藏。

历史组 唐妍

在党史、新中国史、改革开放史、

社会主义发展史教育中

树立社会主义核心价值观

历史组 唐妍

学习《教育强国建设规划纲要（2024-2025年）》后，结合历史教学特点，我觉得要立足历史以史育人、以史化人的优势，在党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史中教育，加强与学生沟通互动，在学习知识的同时，形成正确的人生观、世界观，帮助学生树立社会主义核心价值观。我觉得，重点可以从以下三个方面着手：

一、吃透教材，在历史时间轴上连点成线，构建知识框架

我尝试以时间轴与专题结合的方式帮助学生构建知识体系：一是沿时间线索描好知识点：通过“站起来→富起来→强起来”的线索，把中国共产党成立以来的重大事件在时间轴上描点，让学生掌握中国共产党成立以来，带领全国各族人民自力更生、艰苦奋斗、筚路蓝缕，取得一个又一个伟大胜利的光辉历程。二是在每个时间点上拓展，丰富感性认识：通过图片、视频、数据、图表等方式，把近百年来祖国大地、人民生活发生的翻天覆地的变化直观生动地展现出来，巩固知识点，丰富感性认识。三是穿插补充重要历史人物：补充李大钊、焦裕禄、袁隆平等不同时期代表性人物的故事，让历史有温度、有细节。

二、加强互动，在情感共鸣上增强认同，端正价值取向

针对初中学生的认知特点，我探索以下教学策略：一是情境式教学：播放《建党大业》《建国大业》等爱国主义影片片断，联系最近爆火的志愿军系列电影，增强学生对新中国在血与火中成立的历史认同。二是探究式教学：设计开放性问题：“为什么说历史选择了中国共产党？”“中国共产党为什么能，中国特色社会主义为什么好”，引导学生搜集资料、辩证分析。三是激将法教学：要求学生利用各种线上资源，主动搜资料，大家来比较，看谁找得多、找得准，说得好。

三、联系实际，在映照现实中知行合一，厚植家国情怀

我注重将历史与现实贯通：一是与时政热点关联：比如，从俄乌战争乌克兰的困境中看独立自主的重要性。联系中国台湾问题，增强血浓于水、祖国必将统一的信心和决心。二是与生活变化关联：比如，从吃、穿、住、行发生的显著变化，体会新中国取得的巨大成就。三是与杰出人物关联：比如，各历史时期涌现的杰出人物（“两弹一星”元勋等），结合中央电视台每年播出的时代楷模，教育学生向标杆看齐，到祖国需要的地方去，投身中国式现代化的伟大实践。

青少年时期正是形成价值观的关键时期，历史学科有着厚重的历史底蕴和鲜活的生动事例，只要引导得当，对于学生树立社会主义核心价值观有其他科目不可比拟的优势。当然，整个过程是长期的、渐进的、潜移默化的，需要我们紧扣主线、持之以恒、久久为功。在今后的教学中，我将进一步探索更丰富的方式、更有效的手段，教育学生坚定理想信念、传承红色基因，牢固树立和践行社会主义核心价值观，成为有历史视野、家国情怀、奋发有为的新一代。

数学组 刘迅

心得体会

数学组 刘迅

近期学习了《教育强国建设规划纲要 2024－2035》，其中为学生减负的内容让我感触颇深。教育的初衷应是培养全面发展、身心健康的人才，而不是将学生淹没在繁重的课业负担中。为学生减负，是回归教育本质的关键一步。
在教学内容方面，教师要精准把握重点。精心挑选核心知识点，运用高效的教学方法，让学生在有限时间内掌握关键内容。比如在数学教学中，通过典型例题的深度剖析，引导学生举一反三，而非盲目进行大量重复性练习。
优化作业布置是减负的重要环节。作业不应成为学生的沉重负担，而应是巩固知识、拓展思维的有效手段。教师要根据学生的个体差异，设计分层作业，让不同学习水平的学生都能在作业中有所收获。同时，严格控制作业量，保证学生有足够的休息和自主学习时间。
考试评价机制也需革新。不应仅以分数论英雄，而要综合考量学生的学习过程、创新能力、实践能力等多方面。多元化的评价能让学生更全面地认识自己，激发学习的内在动力，减少因过度关注分数而产生的压力。
此外，丰富学生的课余生活也至关重要。让学生在不同领域发现兴趣、挖掘潜能。这样不仅能减轻学生的学习压力，还能培养他们的综合素质。
还有，为学生减负需要学校、教师、家长多方协同努力。只有形成合力，才能真正为学生创造一个轻松、高效的学习环境，让他们在成长的道路上轻装上阵，向着成为全面发展的创新型人才目标迈进，为教育强国建设奠定坚实基础。

化学组 胡立芬

提高初中教学效率的心得体会

——以善卷中学为例

化学组 胡立芬

在善卷中学这片充满挑战与机遇的教育热土上，我们深知教学效率的重要性。作为一所重点中学，我们肩负着培养未来社会栋梁的重任。然而，面对三千多名初一至初三的学生，以及老师内卷、学生压力大的现状，如何提高教学效率成为了我们亟待解决的问题。

首先，我们必须明确一点：教学效率的提升并非一蹴而就，而是需要我们在教学实践中不断探索、总结与反思。在善卷中学，我们尝试从以下几个方面入手，以期实现教学效率的显著提升。

一、优化课程设计，注重学科融合

课程设计是提高教学效率的基础。单一学科的教学往往难以激发学生的学习兴趣和主动性。因此，在课程设计过程中，我们注重学科之间的融合与交叉，通过跨学科的项目式学习、主题式探究等方式，让学生在实践中感受知识的魅力，从而激发他们的学习热情。

二、创新教学方法，激发学生兴趣

教学方法的创新是提高教学效率的关键。在善卷中学，我们鼓励教师采用多种教学方法，如情境教学、翻转课堂、小组合作学习等，以激发学生的学习兴趣和主动性。同时，我们还注重利用现代信息技术手段，如多媒体教学、在线学习平台等，为学生提供更加丰富、多元的学习资源。

三、加强思想政治教育，培养正确价值观

思想政治教育是提高教学效率的重要保障。在善卷中学，我们始终坚持用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，加强学生的理想信念教育、社会主义核心价值观教育和党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史教育。通过这些教育，我们旨在培养学生的正确价值观和社会责任感，为他们的全面发展奠定坚实的基础。

四、关注学生心理健康，减轻学业压力

面对学生学业压力大、心理问题凸显的现状，我们深知关注学生的心理健康是提高教学效率不可或缺的一环。因此，在善卷中学，我们设立了专门的心理咨询室，配备专业的心理咨询师，为学生提供心理咨询服务。同时，我们还通过组织丰富多彩的课外活动、开展心理健康教育讲座等方式，帮助学生缓解学业压力，保持良好的心理状态。

五、强化教师培训，提升教学水平

教师是提高教学效率的关键因素。在善卷中学，我们高度重视教师的专业成长和职业发展。通过定期组织教师培训、开展教学研讨活动等方式，我们不断提升教师的教学水平和专业素养。同时，我们还鼓励教师积极参与教学研究和改革创新，为教学效率的提升贡献智慧和力量。

提高初中教学效率是一个系统工程，需要我们在课程设计、教学方法、思想政治教育、学生心理健康和教师培训等多个方面共同努力。在善卷中学这片热土上，我们将继续秉承“以学生为中心”的教育理念，不断探索和实践，为培养更多优秀人才贡献我们的智慧和力量。

语文组 罗桂林

让语文课堂在“双减”中轻盈起舞

语文组 罗桂林

作为一名在语文教学一线辛勤耕耘了二十余载的教师，我亲身经历着教育改革浪潮的汹涌澎湃。当“双减”政策宛如春风轻轻拂过校园之时，我渐渐感悟到：减负和提效并非是相互对立的，它们更像是能让教育回归本质的并蒂双花。
一、为学生减负：从源头抓起，注重质而非量
1. 精选教学内容：面对繁多的教材与参考资料，我始终坚持“少而精”的原则，精选那些既能体现语文学科特点，又能激发学生兴趣的教学内容。避免盲目追求知识点的全面覆盖，而是根据学生实际情况和教学目标，有针对性地选择教学重点。以《邓稼先》为例，这是一篇传记文章，讲述了我国著名科学家邓稼先的生平事迹。在教学中，我选择重点讲述邓稼先为“两弹一星”事业所做出的贡献，以及他崇高的爱国情怀和无私奉献的精神。通过这篇文章的学习，让学生了解邓稼先的生平事迹，感受他的人格魅力，激发学生的爱国情感。
2. 优化作业设计：作业是检验学生学习效果的重要手段，但过多的作业往往会成为学生沉重的负担。因此，我在设计作业时，注重作业的层次性和差异性，确保每个学生都能在适合自己的难度上得到提升。同时，我还鼓励学生参与作业的设计与评价过程，让他们成为学习的主人。
3. 培养自主学习能力：减负并不意味着放任自流，而是要教会学生如何高效学习。我通过课堂内外的引导，逐步培养学生的自主学习能力，让他们学会自我规划、自我监控和自我反思，从而减轻对教师的依赖。在《黄河颂》这篇课文的教学中，我引导学生自主探究黄河的象征意义，以及作者对黄河的深厚感情。通过课堂讨论、小组合作等方式，让学生在自主学习中掌握知识，提高学习能力。
二、提高教学效率：创新教学方法，激发学习兴趣
1. 采用情境教学法：语文课堂应当是生动有趣的。我尝试将情境教学引入课堂，通过模拟真实场景、角色扮演等方式，让学生在轻松愉快的氛围中学习语文知识，提高他们的学习兴趣和参与度。例如：在《谁是最可爱的人》这篇课文的教学中，我采用情境教学法，通过播放相关视频资料，让学生感受抗美援朝战争的残酷，以及志愿军战士的英勇无畏。通过这种情境教学，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
2. 融合信息技术：随着信息技术的飞速发展，多媒体教学手段已成为提高教学效率的有效途径。我充分利用网络资源、教学软件等现代技术，丰富教学手段，拓宽学生视野，使语文课堂更加直观、生动。在《老山界》这篇课文的教学中，我利用多媒体技术，展示老山界的自然风光和红军长征的艰辛历程。通过图片、视频等多媒体资源，让学生直观感受老山界的壮美景色和红军长征的艰难险阻，提高学生的学习兴趣。
3. 实施分层教学：面对学生间存在的个体差异，我采取分层教学策略，针对不同层次的学生制定不同的教学目标、教学内容和教学方法。这样既保证了基础薄弱的学生能够跟上教学进度，又满足了优秀学生的更高需求。
4. 强化师生互动：高效的课堂离不开师生的有效互动。我鼓励学生在课堂上积极发言、提问和讨论，通过师生的共同探索和合作，激发学生的学习兴趣，培养他们的批判性思维和创新能力。
三、心得体会与展望
通过实践，我深刻体会到，为学生减负和提高教学效率并非一蹴而就的事情，它需要我们在教学实践中不断探索、总结和反思。作为教师，我们要不断更新教育观念，创新教学方法，努力为学生营造一个轻松、愉快、高效的学习环境。同时，我们还要加强与家长的沟通与合作，共同关注孩子的成长需求，为他们提供全方位的支持和帮助。
展望未来，我将继续秉持“以人为本”的教育理念，不断探索和实践，为学生的全面发展贡献自己的力量。我相信，在全体教育工作者的共同努力下，我们一定能够为学生减负和提高教学效率找到更多有效的途径和方法。

英语组 孙亚

聚焦学生成长 服务学生发展

英语组 孙亚

近期，我认真学习了《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》，感到非常振奋、很有收获。其中，我感触最深的是《纲要》聚焦为中小学生减负，提出了多项明确要求，包括“全面提升课堂教学水平”、“中小学生每天综合体育活动时间不得少于两个小时”、“压减重复性作业，减少日常考试测试频次”、“提高课后服务质量，丰富服务内容”等等。这些内容直接回应了多年来群众关切的热点问题，让我切实感受到了党和国家对于中小学生的关心关爱。我衷心期盼着政策的早日落地。

作为一名一线教师，未来我将更加积极地投身于教学工作，认真贯彻落实《纲要》精神，一是深耕课堂教学，以高效课堂为核心，精心设计每一堂课，融入创新教学方法，提升课堂吸引力与实效性，让学生在课堂中充分汲取知识养分，真正实现“课上有所得，课后少负担”；二是优化作业设计，摒弃重复性、机械性作业，依据学生学习能力分层布置拓展性、探究性作业，引导学生将课堂知识灵活运用，既巩固知识，又锻炼思维，从源头减少作业负担；三是优化课后服务，拓展服务内容的广度与深度，根据学生兴趣爱好与特长，主动设计多元化的特色课后服务方式，为学生提供个性化发展空间，助力学生全面成长。

英语组 谢学艳

践行以生为本，探索高效教学之道

英语组 谢学艳

近期，我有幸观摩了几位同仁的推门课，并深入研读了《教育强国建设规划纲要（2024年-2035年）》。此番经历促使我深思：如何在凸显学生主体地位、真正把课堂归还学生的基础上，有效提升教学效率，同时达成立德树人的崇高教育目标。

在此次推门课的观摩中，我特别注意到了这些常规课（而非经过反复打磨的公开课）的教学重难点突破情况。我转变角色，尝试以一名普通学生的视角来沉浸于课堂，思考自己是否能真正理解课程内容，是否喜欢这种教学模式，以及在听课过程中是否会感到枯燥乏味或困倦。

在听课过程中，我深刻感受到了教师们的高素养和专业知识储备。他们的课堂教学容量大，组织能力强，让我受益匪浅。然而，我也发现，在大部分传统课堂中，教师往往过于注重知识的传授和教学进度的推进，而忽视了学生的实际需求和心理发展规律。这种“填鸭式”的教学方式使得课堂显得枯燥乏味，缺乏灵魂。

以我听的一节《闻一多的说与做》为例，教师在提问时需要注意问题的明确性和指令的清晰度，以避免给学生带来困惑。同时，在分析闻一多的品格时，教师更应进一步加强育人教育，增强学生的爱国主义教育情感。这样，课堂就有了灵魂，学生也能更加深刻地理解课程内容。在另一节地理课《美洲》中，教师的教学结构虽然清晰，但在学生主体地位的凸显上仍有待加强。特别是在自主学习的环节，学生的主观能动性没有得到充分发挥。教师没有放手让学生自己去观察、归纳北美洲的地形、地势特征，这在一定程度上限制了学生的思维发展和能力培养。

当前，随着国家“双减”政策的深入实施和对学生心理健康关注度的提升，给学生持续减负、提高课堂教学质量已成为我们教育工作者的重要课题。在这一背景下，转变传统教学模式、归还学生主体地位、培养学生发现问题和解决问题的能力显得尤为重要。从理论上讲，凸显学生主体地位是现代教育理念的核心之一。它强调学生是学习的主体，是知识的建构者，而教师则是学习的引导者和促进者。在教学过程中，教师应该尊重学生的个体差异和兴趣需求，激发学生的学习积极性和主动性，引导他们通过自主学习、合作学习和探究学习等方式来建构知识、发展能力。

因此，我们应该放手让学生成为课堂的主人，让他们在自主学习、合作交流和探究发现中体验学习的乐趣和成就感。当然，放手并不意味着放任自流。在学生自主学习的过程中，教师应该密切关注学生的学习动态和困难之处，及时给予必要的指导和帮助。这样，不仅能够提高课堂效率，还能加深学生对知识的理解和记忆。

总之，作为教育工作者，我们肩负着培养未来人才的重要使命。通过深入学习《教育强国建设规划纲要（2024年-2035年）》，我更加坚定了自己的教育信念：要始终以学生为中心，尊重他们的主体地位，引导他们主动学习、积极探究。只有这样，我们才能为教育强国的宏伟蓝图贡献自己的一份力量，培养出更多具有创新精神和实践能力的时代新人。

心理组 胡瑾

心理健康与美育融合：

为学生成长注入温暖力量

心理组 胡瑾

近期，通过对《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》的深入学习，我对文件中“深化素质教育，促进学生全面发展”这一重点任务有了深刻体会。其中，“心理健康教育”与“美育”作为五育并举的重要环节，不仅是政策导向下的教育改革方向，更是教师践行育人使命的关键切入点。以下结合文件精神与教学实践，谈谈我的思考与行动方向。

一、心理健康与美育的内在联结

文件提出“建立全国学生心理健康监测预警系统”，强调关注学生心理问题的早期发现与干预。而美育作为“补齐体美劳短板”的重要内容，不仅是艺术技能的培养，更是情感表达与心理疏导的重要载体。在教学中，我深刻意识到：美术课堂可以成为心理健康教育的隐性阵地。例如通过绘画、手工等创作活动，学生能够释放学业压力，表达内心情绪；通过赏析经典艺术作品，引导学生感悟美的力量，培养积极向上的生活态度。这种“以美润心”的融合方式既落实了美育的学科价值，又为心理健康教育提供了实践路径。

二、以美育促进心理健康的具体实践

课程设计融入心理关怀。在美术教学中，我尝试将主题创作与情绪管理相结合。例如，开展“情绪色彩”，“曼陀罗舒心之旅”课题让学生用不同颜色和笔触表达情绪，并引导其分享创作背后的心理状态。这种“艺术疗愈”式的课堂，既能帮助学生认识自我情绪，又能通过集体讨论建立同伴间的理解与支持。

三、教师角色的双重定位

作为心理教师、美术教师，我深感责任重大：我们既是心理观察者：需提升心理健康教育素养，在课堂中敏锐捕捉学生的异常表现（如创作主题消极、社交回避等），应及时干预。也是美育创新者：探索“艺术+心理”融合课程，如“名画中的情绪密码”，通过解读梵高《星空》的笔触与色彩，引导学生理解艺术家如何用创作对抗焦虑，启发学生寻找自我调节的方法。

四、未来行动方向

1.建立美育与心理健康协同机制：利用社团活动，定期开展艺术疗愈的相关活动。

2.优化评价体系：在美术作业评价中增设“情感表达”“创意勇气”等维度，弱化技术至上倾向，让更多学生通过艺术获得成就感与自信心。

《教育强国建设规划纲要》为教育工作者指明了“五育融合”的实践方向。作为一线教师，我们既要成为政策的解读者，更要成为创新的践行者。让心理健康教育浸润于艺术创作之中，让美育成为照亮学生心灵的灯塔，这或许正是“减负增效”背景下，实现学生全面发展的破题之钥。未来，我将继续探索二者深度融合的路径，为培养身心健全、向美而生的新时代少年贡献力量。

物理组 陈晶

减负增效：

中考物理复习的精准化实践

物理组 陈晶

《教育强国建设规划纲要》提出“构建科学的教育评价体系、强化课堂教学主阵地作用、推进教育信息化”为中考复习指明了方向。作为一线物理教师，我在复习教学中探索精准化模式，力求在减轻学生负担的同时提升育人质量。

一、精准诊断学情，落实科学评价

《纲要》强调完善过程性评价与结果性评价有机结合机制。我通过基础测评+能力诊断双维度测试，绘制学生知识图谱。例如在浮力专题复习中，将学生分为概念理解型、规律应用型、综合创新型三类群体。针对概念理解型学生，设计物体浮沉条件实验观察微课；对综合创新型学生，则引入盐水选种跨学科问题，让不同层次学生获得针对性发展。

二、重构复习单元，创新教学方法

《纲要》倡导探索基于真实情境的问题解决教学。我打破传统知识点罗列模式，构建主题－问题－探究复习单元。在功与功率复习中，以校园劳动中的力学问题为项目载体，引导学生经历设计搬运方案—测算做功效率—优化劳动工具的实践过程。这种项目式复习将知识学习转化为问题解决能力培养。

三、动态作业设计，促进个性化学习

《纲要》提出推动信息技术与教育教学深度融合。我开发基础巩固+拓展挑战+实践探究三级作业体系，对于学有余力的学生，设计估测家中电器功率等实践作业，引导学生在生活情境中应用物理知识。

教育是点燃火种而非填满容器。在《纲要》指引下，我将继续探索减与增的平衡之道，让物理课堂既有思维碰撞的火花，又有自由生长的空间，真正培养出乐学、善思、敢创的新时代少年。

综合组 欧智敏

以美育之光点亮思政星空

——音乐教师的时代答卷

综合组 欧智敏

作为音乐教育工作者，深感美育在新时代教育格局中正从“润色剂”变为“主旋律”。这份纲要不仅为艺术教育指明方向，更赋予音乐课堂以铸魂育人的时代使命。

在红色旋律中培根铸魂。音乐课堂应是传承红色基因的立体声场。我在教学中尝试将《黄河大合唱》与当代流行音乐编创结合，让学生通过混音软件重新演绎经典，在数字创作中触摸民族精神脉搏。当古筝曲《战台风》与改革开放纪录片配乐融合，传统与现代的碰撞让学生真切感受到“敢教日月换新天”的精神力量。这样的音乐思政课，让抽象的理论化作跳动的音符直抵心灵。

用实践和弦奏响育人新声。纲要提出的“美育浸润行动”，在音乐教育中体现为走出琴房的立体化教学。去年带领学生走进社区，用快闪形式演奏《在希望的田野上》，让艺术回归生活本真；组织“云端音乐会”，用直播技术连接城乡学生共唱《我和我的祖国》，这些实践让音乐成为联通虚拟与现实的情感纽带。在红色研学中，用口琴重走长征路，让《十送红军》的旋律在山川间回荡，这样的沉浸式教育比任何说教都更具感染力。

以五线谱编织成长经纬。音乐教育正在突破技能训练的局限，成为塑造完整人格的重要载体。我校推行的“音乐心理疗愈”课程，用即兴创作疏导学生情绪；将劳动号子引入体育课堂，让传统韵律激活运动细胞；通过戏剧音乐创编深化法治教育，使《宪法伴我们成长》的歌声成为法治意识的生动启蒙。当学生用废旧物品制作乐器，在劳动中领悟“变废为宝”的创造之美，这恰是德智体美劳融合的生动写照。

通过学习让我们清醒认识到：音乐教师不仅是艺术传播者，更是文化传承者、价值引领者。当《茉莉花》的旋律成为国际交流的文化名片，当校园合唱团用阿卡贝拉演绎新时代故事，音乐教育正在书写铸魂育人的时代乐章。我们当以琴弦为脉、以歌声为媒，让美育真正成为照亮学生精神世界的璀璨星光。

教育强国的蓝图已绘就，我们善卷教师们将齐心协力落实《纲要》精神，比服务拼质效，比落实拼担当，创新求突破，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，深化教育教学改革，有效推动教育高质量发展。