营养满分的多彩早餐组合

筠雅

<p class="ql-block">美篇名:筠雅</p><p class="ql-block">美篇号:45517060</p> <p class="ql-block">“<b>春风如醇酒,著物物不知</b>。”明天就是春分了,这个时节昼夜平分,万物蓬勃生长,一顿营养丰富的早餐至关重要,不仅能为身体补充能量,开启活力满满的一天,更是顺应春日养生之道。</p> <p class="ql-block">我们都爱下厨房!瞧,晨曦温柔地洒进窗户,给我家的餐桌披上了一层金色薄纱,今天婆婆烹制的早餐营养丰富又暖胃暖心。</p> <p class="ql-block">藤椒素鸡早餐常备。素鸡吸饱了藤椒的麻香,每一口都弹嫩十足,麻辣的刺激在舌尖跳跃,唤醒味蕾。</p> <p class="ql-block">虾仁茄条,鲜嫩的虾仁搭配软糯的茄条,虾仁的鲜美与茄子的醇厚完美交融,营养丰富。</p> <p class="ql-block">还有传统的豆腐乳。虽然人们总说少吃,但是这款豆腐乳细腻咸香,是我家早餐的必备之选。</p> <p class="ql-block">在这充满希望的时节,婆婆为我们精心熬制的皮蛋瘦肉虾仁粥绝对是人间至味。鲜嫩的虾仁与滑嫩的瘦肉相互交织,搭配上松花蛋独特的风味,再点缀上一抹清新的菠菜 。每一勺入口,都是营养的均衡融合,从舌尖暖到心间,仿佛生活中的美好都浓缩于此。感恩有您!</p> <p class="ql-block">主食是玉米面饼,粗粮的质朴口感,满满都是谷物香气。</p> <p class="ql-block">在这明媚的春日,水果总是带着别样的清甜。孩子从南方寄来的杨桃,宛如金黄的五角星,每一片都闪烁着春日的光影,咬上一口,清甜的汁水四溢,带来独属于春日的清新,让人仿佛置身于温暖的南方果园。</p> <p class="ql-block">还有奶油芭乐,它不仅口感软糯,带着淡淡的奶油香气,营养更是丰富。芭乐富含维生素C,其含量比柑橘、苹果等水果还要高出许多,能够有效增强免疫力,帮助抵御春日里多变天气带来的不适。</p> <p class="ql-block">再配上一杯意式特浓奶咖咖啡,虽然今天的咖啡奶放多了些,咖啡味稍淡,却也别有一番风味,丝滑适口,提神醒脑。</p> <p class="ql-block">此时,家中的蝴蝶兰开得正艳。古人云:“枝头袅袅总多情,梁祝翩翩月影中。”蝴蝶兰姿态优雅,宛如蝴蝶翩翩起舞,给这春日早餐时光增添了几分浪漫。在这春分之日,享受着美味早餐,欣赏着盛开的蝴蝶兰,生活的美好不过如此。</p>