<p class="ql-block"> 六点准时起床，继续开始念《金刚经》，自从上个月17日开始，会持续下去。</p><p class="ql-block"> 接着是一个小时的拉伸运动，很痛快。</p><p class="ql-block"> 早餐后收拾柜子，将不用的东西扔了，清理干净。每天收拾一些，尽量清减。</p><p class="ql-block"> 中午简单用旧饭做了个炒饭给儿子送去，我自己做了个清水面，吃得很舒服。</p><p class="ql-block"> 饭后帮子睿约了英语课，教练表扬他状态很棒！</p><p class="ql-block"> 儿子好样的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 晚上煲了靓汤给妈妈送去，本来也装了一份给冬寒的，但她在外面吃饭，我也就回家了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其他时间看了几个小时的小说《素食者》，这是韩国获得诺贝尔文学奖的作品，没看完</p>