弘扬太极文化 传播中医知识

太极•梅芳工作室

3月16日清晨，阳光洒满大地，由郑州市陈式太极拳研究会主办的“弘扬太极文化 传播中医知识”健身活动在荥阳市植物园牡丹山广场拉开帷幕。众多太极拳爱好者与关注健康的市民齐聚一堂，共同感受太极文化的独特魅力。

郑州市老体协太极拳（剑）专委会副主任、郑州市陈式太极拳研究会常务副会长侯桂云，副会长陶秀元，副秘书长丁仲国、李予超、王学军、李爱心等嘉宾出席活动。荥阳市体育中心副主任马若从与荥阳市老年人工作委员会秘书长郑明驼等相关领导通过电话对活动表示热烈欢迎与诚挚祝贺。

来自六个太极拳站点的120余名学员热情参与，现场气氛热烈非凡。大家满怀对太极文化的热爱，共同投入到这场融合太极与健康知识的盛宴之中。

活动在荥阳市武术专项委员会主任、郑州市陈式太极拳研究会副会长司景和的主持下顺利进行。陶秀元老师率先登场，为学员们带来了一场精彩的陈式太极拳二十六式教学。学员们全神贯注，跟随老师的动作认真学习，感受太极拳的精妙之处。

侯桂云老师随后带来了一场别开生面的中医知识讲座，深入浅出地讲解了遵引按蹻、点穴调病等中医养生的神奇之处。她结合学员们的实际情况，进行现场示范教学，指导大家如何通过点穴调理身体。学员们对传统中医养生有了更加直观和深刻的认识。

此次活动积极响应全民健身的号召，在郑州市老体协相关政策的指引下，通过太极拳的教学与中医知识的普及，不仅帮助老年人增强体质，丰富了他们的精神文化生活，还进一步提高了老年人的健康意识和自我保健能力，为他们的生活福祉增添了助力，推动了郑州市老年人健身事业的蓬勃发展，让更多老年人在活动中收获健康与快乐。