<p class="ql-block">用荤素搭配的健康美食，开启每一天新生活，粗菜淡饭不要紧，只要有一颗平静的心。一蔬一饭皆生活，吃什么菜没有标准，只要家人喜欢那就是最好的，为爱下厨我乐此不疲！</p><p class="ql-block">昨天周末，家人们欢聚一堂，共享午餐，饭后品茶聊天，其乐融融！</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">分享3月16日小厨日记！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">今天的食材分享：</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">青菜、豆腐、河蚌、小鲳鱼、药芹炒鱿鱼、大蒜叶、羊肚、排骨、萝卜、沙糖桔、红枣！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">视频分享：扫一扫食材！</b></p> <p class="ql-block"><b>药芹炒鱿鱼！</b></p> <p class="ql-block"><b>大蒜叶炒羊肚！</b></p> <p class="ql-block"><b>清蒸小鲳鱼！</b></p> <p class="ql-block"><b>一碗补血红枣汤！</b></p> <p class="ql-block"><b>青菜、豆腐、河蚌煲！</b></p> <p class="ql-block"><b>排骨萝卜汤！</b></p> <p class="ql-block"><b>主食：七色糙米饭！</b></p> <p class="ql-block"><b>今日水果：沙糖桔！</b></p> <p class="ql-block">厨娘我每天都重复着做一件事，那就是买汰烧，把一个个生鲜食材变成美味佳肴，荤素搭配，美味无极限，让家人们感到：家才是真正憩息的幸福港湾！</p>