<p class="ql-block"> 【东北菜东北味】祁隆 </p><p class="ql-block"> 铁锅炖大鹅贼啦香</p><p class="ql-block"> 尖椒干豆腐喝二两</p><p class="ql-block"> 粘豆包还有酸菜血肠</p><p class="ql-block"> 火烧冰山是西红柿拌糖</p><p class="ql-block"> 鲶鱼炖茄子美名四方</p><p class="ql-block"> 地三鲜还是那老三样</p><p class="ql-block"> 大萝卜大白菜吃出健康</p><p class="ql-block"> 蘸酱菜离不开那东北酱</p><p class="ql-block">东北菜东北味儿 东北这舒服叫得劲</p><p class="ql-block"> 东北的山野菜也是美</p><p class="ql-block"> 还有那蘑菇炖小鸡儿</p><p class="ql-block"> 东北菜东北味儿</p><p class="ql-block"> 东北人爱吃那大拉皮儿</p><p class="ql-block"> 东北的大冷面那叫一个爽</p><p class="ql-block"> 东北人祖祖辈辈就爱那东北味</p><p class="ql-block">铁锅炖大鹅贼啦香尖椒干豆腐喝二两</p><p class="ql-block"> 粘豆包还有酸菜血肠</p><p class="ql-block"> 火烧冰山是西红柿拌糖</p><p class="ql-block"> 鲶鱼炖茄子美名四方</p><p class="ql-block"> 地三鲜还是那老三样</p><p class="ql-block"> 大萝卜大白菜吃出健康</p><p class="ql-block"> 蘸酱菜离不开那东北酱</p><p class="ql-block"> 东北菜东北味儿东北这舒服叫得劲</p><p class="ql-block"> 东北的山野菜也是美</p><p class="ql-block"> 还有那蘑菇炖小鸡儿</p><p class="ql-block"> 东北菜东北味儿</p><p class="ql-block"> 东北人爱吃那大拉皮儿</p><p class="ql-block"> 东北的大冷面那叫一个爽</p><p class="ql-block"> 东北人祖祖辈辈就爱那东北味</p><p class="ql-block">东北菜东北味儿东北这舒服叫得劲</p><p class="ql-block"> 东北的山野菜也是美</p><p class="ql-block"> 还有那蘑菇炖小鸡儿</p><p class="ql-block"> 东北菜东北味儿</p><p class="ql-block"> 东北人爱吃那大拉皮儿</p><p class="ql-block"> 东北的大冷面那叫一个爽</p><p class="ql-block"> 东北人祖祖辈辈就爱那东北味</p> <p class="ql-block"> 洋葱营养价值丰富，它不仅能软化血管而且可以降血粘稠，然而，因为切它的时候会流泪，很多人却不喜欢买它。</p> <p class="ql-block"> 很多人把它当“草”，却是癌症天敌，若常吃，癌细胞可能不敢放肆！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 韭菜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，如果经常食用韭菜的话，能够帮助我们提高视力，提高免疫力和抵抗力，癌细胞就不容易侵入我们的身体中，预防癌症进入我们的身体中，预防恶性肿瘤在我们身体中肆虐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 所以为了身体健康，为了癌细胞离我们远远的，一定要在平常的时候坚持吃点儿韭菜，这样对于身体十分有利。</p> <p class="ql-block"> 土豆是我们生活中非常常见的一种蔬菜，因为它与苹果的营养价值极为相似，因此在蔬菜中具有“地下苹果”之称。土豆中含有丰富的B族维生素，比如说维生素B1，维生素B2，维生素B6的含量都是相对较高的。B族维生素是天然的抗衰老的食物，所以女性常吃就可保持年轻态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 医生警告：</p><p class="ql-block">土豆+螃蟹：会刺激肠胃、不利消化；</p><p class="ql-block">土豆+石榴：会引起中毒；</p><p class="ql-block">土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良。</p><p class="ql-block">最后，提醒大家，发芽土豆万不可再吃哦！</p> <p class="ql-block"> 萝卜保存很简单！不放冰箱，不埋土！只需两步，不发烂不糠心，吃一冬都新鲜！</p><p class="ql-block"> 挑选萝卜存储萝卜之前，我们要先学会买萝卜时如何挑选。挑萝卜时，记住几点小诀窍：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1️⃣挑选叶子青翠的新鲜萝卜——如果叶子青翠，这说明它是刚从地里收获不久的，一般这种萝卜，水分充足，口感鲜嫩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2️⃣看萝卜的外观——表皮光滑、个头均匀的萝卜更佳。这种萝卜在生长过程中水分充足，肉质细腻，不容易发糠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3️⃣拿起萝卜掂一下重量——同样大小的萝卜，如果感觉沉甸甸的，就说明水分充足；而轻飘飘的萝卜往往已经有些糠心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在处理萝卜前，不要用清水清洗，这会加快腐烂速度。我们只需用干净的抹布擦掉表面的泥土和灰尘。接下来，把萝卜的叶子和根部切掉，因为这两个部位会吸走水分，促进萝卜变老变糠。把所有萝卜处理完后，就可以开始储存了。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 保鲜膜保存法</p><p class="ql-block">将每一根萝卜单独用大块保鲜膜包裹起来，紧紧包裹好，确保没有缝隙，这样可以有效锁住水分。包裹好的萝卜可以直接放入阴凉通风的地方，这样存放一个月以上都不会发蔫或糠心。</p> <p class="ql-block"> 食盐保存法</p><p class="ql-block">我们先用切掉萝卜的头尾，然后在两端都抹上一层盐。用手涂抹均匀。这样萝卜就不会发芽，水分也不会流失，吃起来还是那么脆，和新鲜的一样。抹好盐后，找个大盆，把萝卜放进去，上面封上保鲜膜。这个方法简单吧，不用放冰箱，也不用埋土里，至少能保存两个月，保证你们吃的时候还是新鲜得很。这两种方法既简单又实用，适合家庭储存，方便大家在冬季享用新鲜的萝卜。</p>