<p class="ql-block ql-indent-1">生病后，我的情绪波动大，甚至无法自控。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我的压力来自:①班主任工作②家庭压力③身体原因，难以调控。</p><p class="ql-block ql-indent-1">差不多一年了，身体没有完全康复，脑袋昏昏沉沉，反应迟顿。我明白，后遗症会有，没有人能够代替和帮助我，我必须靠自己，调节心态，走出困境。我得借力成长，修复自己。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天，我测了自己的能量状态:我的情绪解读：在287分这个频率层级，你的生活态度通常是积极的，你不仅对自己充满了爱和自信，也对周围的人表现出同样的情感。举一个场景，当朋友或同事面临困难时，你可以成为他们信赖的支持者，用你的积极态度鼓励他们，帮助他们看到问题的另一面。在家庭中，你可能是和解者的角色，在争议出现时，你能够用你的智慧和同情心引导对话到一个更加建设性的方向。</p><p class="ql-block ql-indent-1">改善建议：为了保持和提升这一能量频率，你可以尝试参与团体冥想或社区服务，这能够帮助你将个人的积极能量传递给更多人。同时，定期进行自我反思，以保持你的内在平衡，并确保你的行为与你的高能量价值观一致。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">人，最难的是看见自己，客观对待自己。在这样的困境里，我是靠习惯维持日常。</p><p class="ql-block ql-indent-1">感恩自己，平常真诚待人，平心见性。而今的状态，努力地塑造更好的自己。</p><p class="ql-block ql-indent-1">于是，我给老公留言:老公，你不要刺激我，不要有负能量传递给我，这辈子我一心一意爱你，爱孩子，爱家。你是我这辈子最深爱的人，我想和你白头偕老。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我说出了心里话，坦诚面对自己。身边的人都对我很包容，无私地帮助我。感恩遇见，感谢生活！</p>