活过百岁不是梦

真行 （年过七旬老伴游世界）

我没到海南避寒养病之前，还真不知海南有不少康养基地。我们去的康养基地提出“为国分忧，替儿女尽孝”，可见基地是为老人服务的。特别是今年，在康养基地过春节和元宵节，参加了相应的晚会，发现居住在康养基地的不仅是老人，还有群活力四射老人。他们活出了健康，活出了风采。他们真是：“新月已升飞鸟外，落霞更在夕阳西”。看这位亭亭玉立的大姐，她打扮精细，摇着柔软的腰身，手擎精致的小纸伞，迈着优雅的步子，你会相信她已经是87岁的老人吗？

这位老大哥，神清气爽，迈着有力的步伐走上舞。他手握麦克风引颈高歌，一张口就听他的声音，高亢而坚实，并且毫不费力。立刻迎来满堂掌声。我现在78岁仅说话都有气无力，而这位老哥已92岁，竟然能唱男高音。人和人真是无法比，他有90多岁的高龄，却又不失年轻人的精力旺盛，精气神儿倍好。

这位大姐是北京人，她英姿飒爽地站在寿山前。每天晚饭后，在康养基地大家听着音乐和口令，沿着院子转圈做老年操。有位大姐在前面做操领队，北京的大姐还独树一帜，站在做操的老人圈中间，认真做每个动作。她不仅做示范，只要看到谁的动作不够准确，她都走到其身旁，帮忙纠正。我虽然没有了解她是做什么的，但是从她一丝不苟的办事态度，便可知年轻时也一定是位出类拔萃的人物。我还以为她就六十多岁，不料被告知她也是87岁高龄的人，令人难以置信。

看拿着大扇子伴舞的人，舞中脚步轻盈，浑身自如，转圈、扭身、下蹲等动作从不拖泥带水，做的完美无缺。无论从扮相，还是从舞姿看，都像位十八、九的大姑娘。可你知道吗？她也是87岁的耄耋老人了。这一位位人老心年轻的老人们，真让我开眼，从他们身上我学到不少保持年少的诀窍：笑容常开，心胸开阔，不计较是非，不争名夺利，勤奋好学等等。

87岁的大姐伴完舞，脸不变色，心不跳，拿起话筒用洪亮的声音充满激情的对大家说：“春有百花秋望月，夏有凉风冬看雪。心中更无烦恼事，便是人生好时机。”...“祝大家天天有个好心情，坚持锻炼，科学养生，笑口常开”。...”没到九十九，咱们谁都不许走”。这是她对全体老人的鼓励，是让大家遵守的约定，这也是她对大家健康长寿的期望。

在康养基地我结识了一群，虽进入耄耋之列，却依然焕发着勃勃生机、活力的人。他们的人生也同样坎坷不平，但他们始终乐观积极，用坚韧的毅力书写着别样的老年生活。古人云：“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志”。他们热爱生活，勇于追求。唐代名医孙思邈，以豁达的心态和对医学执着的追求，使他活过140多岁。近代作家冰心，虽历经磨难，她也一直乐观的笔耕不辍，为中国文学做出重大贡献，她活了99岁。无论我认识的老大哥大姐，还是古今名人，他们都以自己的行动告诉我们：年龄只是个数字，只要心里有爱，怀有梦想，不惧老，不抱怨生活，一切都会变得美好。活过百岁不是梦。