国崇堂 中医馆 提供 保持平和心态与人和谐相处 <p class="ql-block"> 让“和”为五脏保驾护航，不和的情绪，对五脏六腑产生巨大危害。生气不仅伤肝，还会对心脏、脾脏、肺脏和肾脏产生不良影响。因此，我们要学会控制自己的不和情绪，保持平和的心态，与人和谐相处，以确保自己的五脏六腑能健康运转。</p> 怒伤肝 <p class="ql-block"> 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。这无疑给肝脏带来了巨大的负担，长期如此容易导致肝脏疾病。</p> 伤 心 <p class="ql-block"> 心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，导致心脏负荷突然增加。如果这种情况频繁发生，无疑会增加患心血管疾病的风险，如冠心病、心肌梗塞等。保持平和的心态对心脏健康至关重要。脾脏也不容忽视。</p> 伤 脾 胃 <p class="ql-block"> 我们往往会感到不思饮食，这是因为愤怒的情绪影响了脾胃的运化功能。长期如此，脾胃功能受损，消化吸收能力下降，身体得不到足够的营养，各种疾病也就随之而来。</p> “悲忧伤肺” <p class="ql-block"> 生气时情绪失控，呼吸急促，也可能导致肺泡持续扩张，得不到正常放松和休息，从而影响肺脏健康。学会控制情绪，保持呼吸平稳，对肺脏大有裨益。</p> 份 肾 脏 <p class="ql-block"> 肾脏是先天之本，主宰着人体的生长发育和生殖繁衍。生气时，肾气不畅，可能导致肾脏功能受损，出现腰膝酸软、尿频尿急等症状。长期如此，还可能引发肾脏疾病，如肾炎、肾结石等。</p> <p class="ql-block"> 生气不仅伤肝，还会对心脏、脾脏、肺脏和肾脏产生不良影响。因此，我们要学会控制自己的不和情绪，保持平和的心态，与人和谐相处，以确保自己的五脏六腑能健康运转。</p> <p class="ql-block">腰背疼，是你背后无人。</p><p class="ql-block">膝盖疼是你得不到支持，</p><p class="ql-block">肩膀疼是你过度负责扛不下所有。心脏不舒服，是你身上发生了太多的事，</p><p class="ql-block">肝不好是情绪不稳定。</p><p class="ql-block">肠胃不好，是吞下了太多的委屈。 </p><p class="ql-block"> 负面情绪都是疾病的来源，也是你魂不守舍的原因，人一定不能把自己逼得太钻牛角尖，一定记得放下执念，轻松快乐的生活。</p>