<p class="ql-block">简化生活，不是简单到委屈了自己以及家人们的胃，而是尽量简单制作，尽量多样化搭配，尽量做到营养均衡。</p><p class="ql-block">我努力改变的</p><p class="ql-block">是把一大桌子一样一样的做好多个菜，曾经摆上一大桌子的菜，改掉了。</p><p class="ql-block">基本上一家人吃完饭后桌子上剩下一半残羹剩饭，</p><p class="ql-block">扔了可惜，</p><p class="ql-block">吃剩饭伤胃。</p><p class="ql-block">忙的就是煮夫煮妇一个人。</p><p class="ql-block">实际</p><p class="ql-block">家庭的一日三餐不是饭店吃饭。</p><p class="ql-block">尽量做的简而不陋且营养均衡。</p><p class="ql-block">让一家人能吃饱，吃好，</p><p class="ql-block">才是我们一家之主尽量做好的。</p><p class="ql-block">让煮夫煮妇们不为家务劳动太过劳累，剩余时间可以锻炼，可以学习，而不是全力以赴的用来生活。</p> <p class="ql-block">锅贴</p><p class="ql-block">👇👇👇</p> <p class="ql-block">馅类美食，调馅子是关键，醒面是关键，成熟度同样是关键。</p> <p class="ql-block">炖蹄子</p><p class="ql-block">👇👇👇</p><p class="ql-block">给蹄子剪掉指甲是关键。（此菜适合任何年龄阶段的人食用。更是下奶的必备菜之一）</p> <p class="ql-block">炖好后，熏制:清烟熏最好，清烟熏制的猪蹄即好吃又健康。</p> <p class="ql-block">饭菜一锅端【焖饭】这个火候很关键，菜与米的成熟度很关键。</p><p class="ql-block">注意加入的时间要掌握好才行，泡米很重要的。适合任何家庭食用的最好制作方法。</p>