<p class="ql-block"> 不知道大家有没有去觉察过自己身体的感受。比如恐惧，害怕，伤心，兴奋……</p><p class="ql-block"> 我是一名教师，每天都穿梭在课堂里。有时候，课堂生成的作品令我异常兴奋，不禁感叹孩子们的创造力，忍不住要去跟身边的人分享。有时候，课堂很糟乱，孩子不遵守纪律，心里失落、难过。有时候，会对某些人，某些话，某些场景产生恐惧感。这些都称之为感受。</p><p class="ql-block"> 人的感受总是不约而至，真实发生，不受控制。如果我们总是与他对抗，我们就会一直处于非常紧张或紧绷的状态，不利于身体的健康。</p><p class="ql-block"> 近期大家都在聊一个话题：春天来了，孩子们更加焦躁，好多孩子返校会有情绪。真的是因为春天来了吗？其实不是的。应该是孩子的身体受到了限制。孩子的成长，更多的停留在生存的层面，人的生存内涵可能从未碰触过。所以，我们应当让每个孩子感觉到人和环境的友善、自主和自由。</p><p class="ql-block"> 怎样才能培育心灵的自由？我们在自己家中心灵是否自由，不会受限或感到紧张？我们如何把校园打造成每个儿童自己的家？</p><p class="ql-block"> 让孩子内心放松和身体自由，而不再像一头受惊的小鹿，最好的办法，这个孩子生活在爱和自由的环境中，听从自己内心的指引。内心指到哪里，身体就自由的跟随到哪里。只要不伤害自己，不伤害环境，不伤害他人，就让孩子跟随他自己的心。如果伤到了，父母和老师可以抱走孩子，让孩子增长经验，哪些事情不可以做，产生界限。</p><p class="ql-block"> 了解了这些，我们便能制造好规则，保护好孩子安全的同时，给孩子更多的爱和自由！这是一切美好感受的开始……</p><p class="ql-block"> </p>