<p class="ql-block">2025年3月11日 周二</p><p class="ql-block">第102期日记训练营</p><p class="ql-block">第387篇/第五天</p><p class="ql-block">大家好！昨天帮助朋友梳理一下情绪。充分的肯定和关心，最后给耐心的疏导，位置感知，用感恩的心，只看好样子等工具充分给足情绪价值，在用我们的艾灸床做个全身的艾灸！结果是效果好，身体轻松感觉人的整体很舒服！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“情绪价值”是是一个流行词汇用来描述一个人在人际交往中能够给他人带来的积极情绪体验。这种体验包括愉悦、舒适和安心等感受，使得他人在与你相处时感到极度的满足和快乐。以下是情绪价的几个关键维度：</p><p class="ql-block">共情维度：能够感知并响应他人的情绪状态，无论是分享喜悦还是遭遇挫折，都能提供适当的支持和安慰。</p><p class="ql-block">温柔维度：在冲突和矛盾中，展现出耐心和理解，避免使用攻击性语言，维护和谐的交流环境。</p><p class="ql-block">稳定维度：即使在压力下也能保持冷静，有效管理和调节自己的情绪，防止情绪波动影响到他人。</p><p class="ql-block">尊重维度：尊重他人的感受和选择，避免不必要的干涉，建立基于信任的关系。</p><p class="ql-block">亲密维度：通过共享亲密时刻和深入的精神交流，增强彼此的情感联系，使对方感到被重视和爱护。</p><p class="ql-block">情商维度：在社交互动中表现出高度的情商，能够妥善处理各种社交场合，避免不必要的误会和冲突。</p><p class="ql-block">总的来说，情绪价值拉满意味着在人际交往中，你能够不断地为他人创造正面的情绪体验，从而建立起深厚的人际关系和信任。</p>