<p class="ql-block"> 今天早上我有对孩子，对老公，对自己有做到了无条件的接纳</p><p class="ql-block"> 早上6点钟不到，我正在跟大家一起读书沟通的时候，我小宝醒来了，揉着朦胧的眼睛，推开了我读书的那间卧室门，想让我抱抱，我示意他不要出声，然后把他抱在怀里，他还有点困，闲房间灯太亮，我就关了灯，打开了手机灯看书。我用大衣裹着他抱着，在我怀里趟了一会，老公推开门，轻轻地把他抱走了。这个过程我没有因为孩子的打扰而发火，也没有为老公没有帮忙看好孩子而有情绪。</p><p class="ql-block"> 7点钟我读书结束后，回到卧室，看到孩子在看手机，我没有像以前一样，先责怪老公没有好好哄孩子，又给他看手机。而是询问，孩子从我那里回来后有没有继续睡觉，手机看来多久了。老公说孩子抱回来后又睡了一会，后来睡不着了，想看会手机，老公担心自己哄不好他，打扰了我学习，所以就同意了他玩一会。我接纳了老公的有限，毕竟孩子是我带的多，在带孩子方面，他还有很多力不从心。同时也看到了他对我的爱。从之前不同意我读书学习，到现在愿意支持我，还为此付出自己的时间，我也很感恩。所以对他表示感谢，同时告诉他，下次给孩子看手机之前先做好定时，方便孩子养成时间观念和规则意识。</p><p class="ql-block"> 早上我也对自己的有限做到了接纳，早上大宝6：30就要出门上学，而这个时间段正是我读书的时间，现在作为领读人，不能像之前参加共读营那样一边学习一边给孩子做早晨，所以孩子早上就吃的简单，我有点内疚，但很快也接纳自己的时间有限，不能顾全所有，但同时也想好了调整方案，或者我再早起半小时，或者头天晚上准备好食材，让孩子早上自己动手做早晨。</p>