<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们真正的本性或是快乐就在眼前，不用再去追求。只是轻轻松松地记得，或把一些表面的阻碍挪开它也就自然亮出来。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我这里还是要再提醒一次，提醒你，也是提醒我自己——这一生来，太宝贵，我们要珍惜。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我接下来会分享三个重点，可以随时提醒自己。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这三点提醒，就是肯定大我，肯定生命。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">早上一醒来，刚睁眼，除了前面谈过的接受、臣服于自己现状的功课，就是提醒自己——</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第一个提醒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">………………</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我，我懂，我感受到，我体会到，我用每一个细胞都领悟到——</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一切，一切我所可以看到、闻到、体会到的世界，都是脑投射出来的一切——</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">任何东西，你、我、别人、这个世界、一棵树、任何经验、修行、生存、领悟——都还是离不开念头或妄想。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一切都还只是念想，没有真实的本质好谈的。</span></p> <p class="ql-block">第二个提醒</p><p class="ql-block">…………………</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我，我懂，我感受到，我体会到，我用每一个细胞都领悟到——</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我从来没有生过，也没有死过。不可能生，也不可能死。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我是永恒的。这个生命，一切人生所经过的，跟真正的我不相关。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我只是【在.觉.乐】。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我，我懂，我感受到，我体会到，我用每一个细胞都领悟到——</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 每一个人、每一件事都没有【我】。完全没有【我】。样样都没有【我】。都是平等的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人和人之间都是平等的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人和动物是平等的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人和植物是平等的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人和事是平等的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第三个提醒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">…………………</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【我】是【我】的脑投射出来的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【我】反应因果，而因果反应头脑，也就是念头。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一切都没有【我】，也就是承认一切的因果都是脑投射出来的。从整体的角度来说，它其实不存在。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 没有任何东西有【我】，本身就没有【我】，没有存在的因。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一般的存在看起来有一个连贯的因果关系，都是脑投射出来的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我把人、动物、植物、矿物…种种形象当作真实，才建立一个虚构的【我】，而划分出一个世界、一个生命、一个人生、一个故事。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">接下来，我不断在这个虚构的世界建立彼此的关系，再加上过去的记忆和未来的投射，自然不断强化这个虚构的【我】。透过这样的洗脑，就这么活过一生。【我】本来就没有存在过。也不可能从【我】解脱。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">连这个解脱，都只是一个【我】在解脱。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">没有【我】哪里有解脱，哪里有失败，哪里有生命。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这三点提醒，如果你理解了，可以用你的方式来表达。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果可以当作像咒语一样，从早到晚在心中提醒自己，这三个提醒就活起来了。不是一字不漏的重复别人的话，而是用自己的口语，表达出这三点提醒的意思。只要一再的重复提醒，它的深刻，自然对念头踩一个刹车，作用就像持咒一样。</span></p>