书写日课第一天

香蕉妈

2025年3月10日日课 Day1

【今日关键词】阅读
今天阅读一章节《法规》，人类图阅读完几大中心。

【今日成长】每一步路都是白走的，曾读过的书，学过的课，都是过去的积累走到现，才有了现在读过去读不懂的书，现在突然有点明白了。

【今日反思】早上的瑜伽练习，束角式的练习，我想到了做事，我们急着去追赶做，完全忽略了，最好的做事也罢，运动也罢，都是回归每个当下。

计划阅读《法规》二章，完全一章。没有读完是计划的中午读，中午分心，刷手机，把阅读的时间用完。
调整：中午午休一段时间，然后给自己定小目标，够够能看到的完成。