<p class="ql-block">身体不好，千万别到处跟人说（切记）2025-03-12中华传统文化植泓铭导师!「最受欢迎的传统文化国学智慧强烈推荐 」 国学智慧 | 经典文献 | 悟道 | 中医养生 | 历史人物| 婚姻幸福|学点财运风水学看八字｜</p> <p class="ql-block">《围炉夜话》有言：“口开神气散，舌动是非生。”人活一世，病痛如四季风雨，避无可避。但若日日将“病”字挂在嘴边，如同在伤口反复撒盐，痛楚不减反增。小区楼下有个茶馆，老板娘王姐热情爽朗，生意一直很红火。可半年前查出胃溃疡后，她逢人便念叨：“我这胃啊闹得夜里翻来覆去睡不着。”起初街坊们还宽慰她几句，可渐渐她的话题永远绕不开病痛，茶馆老客都开始躲着她走。连最爱听她聊天的李婶都悄悄说：“听她诉苦，我脑仁儿直跳。”真正聪明的人，懂得把病痛咽进肚里，把笑容挂在脸上。当你停止向外倾倒苦水，学会向内积蓄能量，生命的磁场便会焕然一新。</p> <p class="ql-block">一、满口“病”字的人，最惹人嫌</p><p class="ql-block">人生路上，小病小痛在所难免，实属人之常情。可有些人，一遇到点小毛病就四处诉苦，仿佛天塌地陷一般，整天将病痛作为谈资，不仅让自己的笑容越来越少，也会让周围的人感到心累。在这个世界上，没有谁能够真正对另一个人的痛苦感同身受。正如心理专家武志红所说：“过度诉说痛苦，本质上是在索取情绪价值，而成年人的世界，没有谁愿意长期为别人的情绪买单。”去年有位远房表姑，退休后总爱在家族群发消息：“昨晚心口疼得厉害，怕是心脏要出问题。”“今早头晕目眩，估计血压又高了。”起初亲戚们还热心推荐医生，后来发现她从不听劝，只是沉迷“求安慰”。今年春节聚餐，她刚提起体检报告，表弟就打断：“大过年的，说点高兴的事吧！”满桌人纷纷附和，她举着筷子的手僵在半空，整顿饭再也没开过口。人与人的悲欢并不相通，愿意伸出援手的人总是寥寥，而冷漠旁观者却比比皆是。人若把病痛当勋章，只会沦为他人茶余饭后的笑谈。做人，切忌成为那个喋喋不休的“祥林嫂”。聪明的人都懂得自我疗愈，不给身边的人添麻烦。与其整天诉苦，不如坦然面对，生活自然会更加畅快，病痛也会离你远去。</p> <p class="ql-block">二、比身病更可怕的是心病</p><p class="ql-block">上世纪80年代，曾进行过一项著名实验：将死刑犯蒙眼绑在椅子上，告知将割腕放血。实际上只用玻璃划过皮肤，并让水滴入桶中模仿流血声。两小时后，犯人竟出现面色惨白、脉搏微弱的濒死症状。原来摧毁一个人的，从来不是真实的伤病，而是扎根心底的恐惧。《黄帝内经》早有警示：“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”很多时候，一个人的身体健康状况，与他的心态息息相关。一个人满面愁云，无法走出内心的牢笼，口中念“病”，心亦随之生病。身体之疾，尚有良药可医；心中的郁结不解，小恙也会演变成大病。小区张叔的故事令人唏嘘。一年前体检报告显示“肺部小结节”，张叔连夜上网查资料，越看越觉得是肺癌征兆。从此整日长吁短叹，烟戒了，广场舞不跳了。连最疼的小孙子都不敢亲近，生怕“传染病菌”。三个月后再复查，结节毫无变化，自己却瘦了二十斤，确诊为抑郁症。很认同这句话：“身体的果，源于心灵的因，皆由坏情绪作祟。”这世上最狠毒的诅咒，莫过于给自己贴上“病人”的标签。每日忧心忡忡，即便山珍海味，药补不断，心中焦虑难消，身体也难以康复。心病难医，身病易愈；欲治身病，先修心性。心若向阳，则病自消；心若阴霾，则病丛生。人生下半场，怀揣愉悦心境，即便小病小痛，也能迅速康复。</p> <p class="ql-block">三、最好的良药是心态，最好的医生是自己</p><p class="ql-block">敦煌莫高窟有幅千年壁画：药师佛手持药钵，目光垂视人间，钵中却空无一物。解说员说：“佛不渡人，人自渡。药钵是空的，因为真正的良药，在众生心里。”一切的健康与安宁，都源自内心的平和与宁静。正如那句老话所说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”多愁善感的人总是郁郁寡欢，而那些性格开朗的人则往往身体强健。到了一定年纪才知道，一个好的心态，才是这世间最珍贵的良药。国学大师南怀瑾，一生讲学不辍、笔耕不息，即便到了90多岁高龄，依然精神矍铄，毫无疲态。然而，鲜为人知的是，他儿时却是个体弱多病的孩子。在十二岁之前，伤寒、天花、麻疹等各种疾病轮番侵袭，药物几乎陪伴了他整个童年。但正是这颗不甘屈服的心，让他通过习武强身，一步步走出了疾病的阴影。在他看来，这何尝不是一种财富，让自己时刻关注身体健康和保养，最终享年95岁高龄。古往今来，许多名人志士，或因疾病而参透人生，或因不幸而奋发图强。小病小痛，不过是人生路上的一场考验。一旦通过了这场考验，便能迎来“因祸得福”的转机。在这个世界上，真正能够救你的人，只有你自己。闲暇之余，不妨听听音乐、看看书，让身体和心灵得到充分的放松和滋养。当你学会了与病痛和解，让自己的内心变得宁静平和时，就会发现，原来生活可以如此美好。</p> <p class="ql-block">古籍《遵生八笺》记载着这样一剂"话疗方"：晨起对镜笑三次，餐前默念感恩词，睡前清零当日怨。坚持百日，郁结自消。从今天起，试着把"我头疼"换成"该出去透透气"，把"浑身没劲"说成"蓄力待发"。当我们专注经营生活，健康终将不期而至。点个"在看"，转发分享给身边的朋友，愿每个人，都能拥有“心病”不生、“身病”自愈的健康人生。</p> <p class="ql-block">未来中国是一群正知、正念、正能量人的天下。真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。谁的福报越多，谁的能量就越大。与智者为伍，与良善者同行，心怀苍生，大爱无疆。 在现实生活中，你和谁在一起的确很重要！甚至能改变你生活的轨迹，决定你的人生成败。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。中华传统文化植成金导师！</p> <p class="ql-block">编辑声明：</p><p class="ql-block"> 本平台为纯公益平台，所转载、发布、回复的一切内容仅为弘扬中华优秀传统文化，促进社会道德回归，践行社会主义核心价值观，传播社会正能量，绝大部分文字图片来源于互联网及其他权威公众平台,版权归原创者所有,内容仅供学习参考,不一定代表本平台观点，请明辨！</p><p class="ql-block">另外，如因作品内容、图片版权和其他问题，请留言联系我们，我们会及时更正。同时，若发现文中信息与实际不符，请及时向本公众号投诉！</p>