<p class="ql-block"> 昵称/图片/丹桂飘香</p><p class="ql-block"> 美篇号/505155887</p> <p class="ql-block">清晨，一打开手机儿子的微信消息便映入眼帘：“今天早晨体重150.3斤，晨跑二十分钟”“嗯，好样的，加油！”看着儿子每日打卡减重的数字，每次视频眉开眼笑的模样儿我感到无比欣慰，我知道，那个自信乐观的儿子又回来了！</p> <p class="ql-block">儿子十六岁的时候，身高六尺，琼林玉树，活泼开朗，人见人爱！上高中后随着学习任务的加重活动时间的减少，又加上疫情隔三差五居家网课的加持，特别是高三的后学期，披星戴月而去，万家灯火而归，夜深人静入睡的学习节奏，身材日渐圆润，体重达到了84公斤，妥妥的“虎背熊腰大象腿”身材。</p><p class="ql-block">高考结束，减肥之事提上日程。“儿子，去健身房吧，办张卡”“不用，太贵了，里面空气也不好，我自己锻炼”。为了完成减重二十斤的目标，做到有的放矢，我们母子约法三章：每天空腹晨跑，打乒乓球，游泳以及利用小区里的健身器材自由锻炼各一小时；饮食清淡六分饱，期间考驾照同时进行。除了晨跑固定外，其它项目根据实际情况变动而变动。实行打卡签到建台帐，由我负责监督落实。若执行不到位，罚俯卧撑一百个！我特意买了一台家用电子秤早晚各秤一次，以掌握体重变化。万事俱备，只欠东风。“我要瘦成一道闪电”，看着儿子信心满满的神情，我仿佛看到了儿子玉树临风，风度翩翩地向我走来。</p> <p class="ql-block">减肥之旅，即刻起程，按部就班的进行，儿子很是自律，三天后体重开始每天以一斤、八两、半斤不等持续下降，历经三个月时间减掉二十斤，当秤上显示出74公斤的数字时，我和儿子都激动不已，不约而同的竖起大拇指！驾驶证也如期拿到了，期间高温下的汗水淋漓，不能畅享美食的痛苦，甚至是沮丧颓废，此刻都化成了喜悦！</p><p class="ql-block">带着喜悦的心情，迈着轻盈的步伐走进了心仪的大学。军训结束后正直国庆假期，想家的儿子回来了，直观上感觉胖了不少，一上秤竟然涨了十斤！“你这平均每天都涨了半斤啊，三个月的努力全都付之东流了……”“别急哈，老妈！会瘦的，天太热军训消耗体力，没管住嘴……”看着儿子那张被晒成黑炭似的满脸褪皮的脸，我又气又心疼！“饮料，零食全部停掉啊”“从明天开始管住嘴，多动腿，行了吧！”事已至此，只好从头再来，只是担心没有我的监督，儿子是否能够坚持下去！</p> <p class="ql-block">盼望着，掂念着到了寒假，果然不出我所料，那个“虎背熊腰大象腿”的儿子又回来了！我强忍怒火：“你能不能有点儿毅力，都十九岁的人了……？”“你以为我想这模样啊，我一个星期三天的早七晚八，两天的早八晚九，星期天还要参加活动争学分，顾不过来了”“这不是理由……”“肉长在我身上，你急个啥？胖人多了去了，无所谓！”一向文静的儿子声言厉色的怒怼了我，然后甩门进了书房。我突然意识到自己操之过急了，也让我感觉到儿子已经自暴自弃了！</p><p class="ql-block">果不其然，连续几天大门不出，二门不迈，同学邀请均拒之不见，曾经的“话唠”“跟屁虫”如今是沉默寡言爱理不理了！不能让儿子自暴自弃，责怪赌气只能适得其反，我要帮他找回自信，重拾信心！我自劝自解冷静下来，开始有意无意地让他陪我做家务，下楼打水，帮我提菜，晚上陪他走路聊天；带他去医院做了常规体检，让医生告诉他肥胖对身体的影响等；功夫不负有心人，儿子终于主动给我说：“老妈，从明天起开始执行之前的那个减肥方案吧”！我踮起脚尖拍了拍儿子的肩膀，点了点头！</p> <p class="ql-block">坚持就是胜利，态度决定一切。儿子终于在寒假期间成功减重十六斤。那个活泼可爱，人见人爱的帅小伙又回来了！开学后儿子自己买了电子秤放在寝室，不但自己仍然坚持运动，还带动了需要减肥的同学一起锻炼！仍然每天都坚持给我发信息打卡。减肥之旅，不仅是儿子外表的蜕变，更是内心的觉醒与成长！</p><p class="ql-block">减肥，是健康的需要；健康是革命的本钱；拥有健康，你的人生才会充满更多的可能性和机遇。</p><p class="ql-block"> 妈妈深信终有一天你会明白！</p><p class="ql-block"> </p>