<p class="ql-block">家有老人，不妨多让他们吃洋葱😃！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">洋葱能帮助老人提高免疫力，减少生病的几率😎。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">它里面的营养物质对改善老人的睡眠质量也有一定帮助哦💪。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">洋葱还能促进消化，让老人更好地吸收食物中的养分🤗。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">比如做一道洋葱炒肉丝😃。把洋葱和肉丝一起炒制，香味四溢😎。老人吃了这样的菜，身体和味蕾都能得到满足🤗。</p>