绽放“她力量”，共筑温暖春——双流区葛陌社区开展三八妇女节主题活动

成都双流区幸福驿站-肖青

2024年3月6日，成都市双流区葛陌社区妇联以“绽放她力量，温暖三月天”为主题，精心策划了一场别具意义的三八妇女节活动，辖区内30余名女性积极参与。活动通过身体健康管理、心理健康与情感赋能双结合,将整场活动设计为甜蜜笑容 ，爱的抱抱 ，健康科普、运动体验、芳华绽放 几个环节，传递了对女性身心健康的关怀，更彰显了新时代女性自信自强的精神风貌。

活动以甜蜜笑容：给生活加点甜拉开序幕，不管是五龄后还是零零后，都在镜头前留下开心的笑容，大家都说仪式感满满。

　　葛陌社区妇联李秋老师在致辞中对辖区内的女性同胞们在工作，家庭，生活，参与社区治理以及志愿服务等做出的贡献。结予肯定及鼓励，并送上了美好祝福。后续社区也将持续为女性朋友赋能。欢迎更多的女性展示才华。

　　爱的抱抱游戏更是瞬间让全场欢笑声不断。大家尽情释放，气氛活跃

　　“健康锦囊”，聚焦“不同年龄阶段女性身体健康清单”，围绕青春期、育龄期、更年期及老年期健康管理展开科普。

结合中医理论与现代医学，讲解膳食搭配、情绪调节等实用知识；现场女性纷纷点头表示：“以前总忽略不同年龄段的健康需求，这次学到了如何‘对症’关爱自己！”

　　活力跃动：瑜伽舒展身心之美

在“跃动时光”环节，我们的年轻宝妈热情的带领现场各年龄段女性体验瑜伽体式，用呼吸与身体配合引导，通过山式放松、腹式流动等动作，帮助女性释放压力、学会与身体链接,针对不同体能水平参与者调整动作难度,传递“健康生活从身心平衡开始”的理念。一位年轻妈妈感慨道：“短短10几分钟的瑜伽，让我找回了久违的宁静与力量。”

温情传递：感恩故事点亮心灵

“温情时刻”环节中，分享生命中的温暖瞬间，哪些帮助与被帮助的故事，家人、朋友、陌生人或同事的无偿支援。小到邻里琐事，大到生命拯救，讲者感恩听着动容，彼此找到了情感共鸣。

真情实感的分享，不仅拉近邻里距离，更引发大家珍惜当下自我关怀与善意传递，营造互助友爱的社区氛围。在这些真实的故事里，正是‘她力量’的精彩绽放，在平凡生活中的动人诠释。

　　活动结束后，部分女性朋友又移步到社区幸福驿站学习交流。纷纷表达学习成长的重要性，并对社区丰富多彩的公益活动夸赞不已，并对下次内容的开展充满期待。

　　本次活动以“健康赋能+情感联结”为核心，既为社区女性送上节日关怀，更搭建起自我认知与互助成长的平台。下一步，葛陌社区将持续联动妇联等相关力量，深化女性友好型社区建设，让“她力量”在基层治理、家庭和谐幸福绽放更耀眼的光彩。