打拳如走路浅议

雨锟

打拳如走路浅议

赵幼斌老师说：打拳时要用散步的心态去打拳，自然迈步，如果你把步子迈大了，那是表演，步子迈大那就僵了，不可能做到松。吴增元老师讲：打拳如走路。他给弟子和学生讲课和调拳时，从来没强调抬脚落地要迈多大步子，总是讲自然落地，不能使僵力。一侧脚抬起，是另一只脚的反弹力托起自然落下，落到什么位置是什么位置。只有这样才能达到舒适顺畅与自然。

打拳如走路，看似简单的类比，实则蕴含着深刻的哲理。打拳与走路，都是人们日常生活中常见的行为，但其中却有着不为人知的奥秘。

从打拳的角度来看，每一个动作的起承转合，都像是走路时脚步的交替。打拳时，身体的重心在不断转移，这就好比走路时重心从一只脚转移到另一脚。打拳讲究的是身体的协调性，手臂、腿部、腰部等各个部位相互配合，而走路又何尝不是如此呢？走路时，腿部带动身体前行，双臂自然摆动以保持平衡。打拳时的出拳、踢腿等动作，需要遵循一定的节奏，就像走路时脚步的节奏一样，太快则容易失去平衡，太慢则可能跟不上步伐。

对于练拳之人来说，初学打拳时，就像刚学走路的孩子。一开始可能会摇摇晃晃，动作不够连贯，姿势也不够标准。但随着时间的推移，不断地练习，就像孩子逐渐学会熟练地走路一样，打拳之人也能将动作做得越来越流畅。而且，在打拳的过程中，也要像走路时那样保持专注。走路时，如果不注意脚下，可能会被绊倒；打拳时，如果不专注于每一个动作，就可能出错，无法达到预期的效果。

无论是打拳还是走路，都是在不断地重复中进步。每一次打拳都是一次对动作的巩固，每一次走路也是一次对身体平衡和协调能力的锻炼。打拳如走路，这不仅仅是两种行为之间的简单类比，更是一种对生活态度的诠释。在生活的道路上，我们就像在打拳或者走路一样，需要一步一个脚印地向前，保持身体和内心的平衡，不断调整自己的节奏，以积极的态度面对生活中的每一个挑战。