健康妇女节，养生八段锦

莱芜武术院

为庆祝第114个三八国际妇女节，关爱女性医护工作者身心健康，弘扬健身气功养生文化。莱芜武术院传统武术协会联合莱芜区方下街道卫生院，举办“健康妇女节，养生八段锦”特色活动。30余名女性医护人员在武术院老师指导下学习健身气功八段锦，以独特方式度过了一个充满文化韵味的节日。

​

3月7日下午，方下街道卫生院内清风徐徐，身着练功服的莱芜武术院教练以一段行云流水的八段锦演示拉开活动序幕。教练边示范边讲解：“八段锦源自宋代，八个动作对应人体脏腑调理，特别适合久坐、伏案的医护群体。”在“双手托天理三焦”“摇头摆尾去心火”等经典招式教学中，医护人员跟随音乐节奏舒展筋骨，一呼一吸间感受健身气功“以形导气、以气养神”的独特魅力。

此次活动是莱芜武术院武术走进医疗机构的重要尝试：八段锦作为国家推广项目，与中医‘治未病’理念高度契合。未来计划在社区开设公益培训班，让更多居民受益。