<p class="ql-block"> 兔肉美容抗衰老</p><p class="ql-block"> （2025.3.8) 古诗 易约</p><p class="ql-block">兔肉蛋白荤中素，古鉴羊肉双倍髙。</p><p class="ql-block">抵抗三高糖尿病，极涌健身益寿鳌。</p><p class="ql-block">[注释]主题：兔肉美容抗衰老。杨梓琪主治医师，首都医科大学附属北京友谊医院。三甲 | 全国第76。</p><p class="ql-block"> 兔肉有美容养颜、增强免疫力、促进骨骼健康、促进大脑健康、促进心血管健康等功效与作用。A.美容养颜：兔肉中的脂肪和胆固醇含量极低，且富含不饱和脂肪酸，有助于维持皮肤细胞的正常功能，减少皮肤油脂分泌，使皮肤细嫩光滑，具有美容养颜的功效。B.增强免疫力：兔肉中含有丰富的维生素B群，包括维生素B6和维生素B12，这些维生素有助于维持正常的免疫系统功能。同时，兔肉中的锌含量也较高，锌是人体免疫系统的重要组成部分，能增强免疫力。C.促进骨骼健康：兔肉中富含钙、磷等矿物质，这些元素有助于骨骼的生长和维护。定期食用兔肉有助于提高骨密度，预防骨质疏松症，促进骨骼健康。D.促进大脑健康：兔肉中含有丰富的赖氨酸、天门冬氨酸等，这些物质都有助于促进脑部发育，提高脑功能，起到促进大脑健康的作用，较为适合需要增强记忆力和思维能力的人群。E.促进心血管健康：兔肉中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对心脏健康较为有益，可以降低血液中的胆固醇水平，减少动脉硬化和心脏病的风险，进而促进心血管健康。</p>