上海退大-25年经络拍打提高班 第1课 25/3/7

进

第一课 用中医理论阐述自愈法原理

拍打部位：头、手肘、手、手背

树立中医整体思维和动态思维的理念，做好自身健康管理。

脑子里固有的概念有时会影响正确的判断。中医讲阴阳平衡，所有的病都是经络不通，需要深度思维，不只针对具体病症拍打，执念于某个具体点。

西医认为：血压高病因不明，直接服用降压药

中医认为：引起血压高的因素很多，一症一药。

经验：

首先拍通经络末梢：手和脚（人体的全息反射区）。何谓通用部位（手肘360度、手360度、膝盖360度、脚底脚踝脚背），通用部位有12条经络通过，就类似可以用于各种电器的通用电源插座，能适用解决人体所有问题的部位。提升身体素质通过拍打，激活自愈力。

案例分享：一拍友肺部疾患，吊针十天，依然体感不适，选择拍打，拍了两小时的手，痰出来了，人舒服了。

班长现场分享1：乘飞机可能吹了风拉肚子不适，拍打手后胃舒服了，第二天拇指上的紫痧蔓延至大鱼际。而后每次出痧都颜色不一样，后来吃了排骨汤，又拉肚子，清水状，次日验血血象都正常。

班长现场分享2：拍头、眼，开始拍头感觉手很冷，一个半月后手不冷了。拍打眼睛开始要轻拍，眼球很痛，现在已经不痛了。

现场一同学分享，骑车途中想大解，朝身体内侧方向撸手指，熬到找到WC，再去方便，没事了。

李老师分享：一次儿子病了，老中医给儿子开了味甜的药方，听医生说中药2贴下去，若是舒服了就不要再服了，可以泡脚。结果用剩余中药给自己泡脚，却不舒服了，正所谓一药一症。

全班共振部位：

自拍百会、头两侧、头前后、耳朵、脸、眼睛、手肘各5分钟、手背10分钟

肩背互拍3分钟

共振后反馈：

一同学原先紧绷的肩膀松了

一同学拍眼睛时流涕了，排毒

一同学拍打手背后，没有出痧，但走几步出痧了，说明启动了身体排毒功能

一同学被老师拍打手背10分钟，肩松了，以点带面，一两拨千斤

拍打建议：

1、发现问题及时拍打，容易快速处理好。

2、一个部位拍打时长20分钟～1个小时。

3、拍打前准备好姜枣茶

4、拍打后两小时才可洗手，尽量热水。

5、身体虚弱的拍友，不要给他人拍，能量会流动，引起自身不适。抱树（松、柏、樟等）可以补气。一同学体会，为重大病人做身体时，身体会很累，所以需先艾灸神阙为自己补阳气再为别人做。

课后作业：

1、拍一下自己的舌苔正反面照

2、拍一张手心手背照

坚持拍打拉筋的同学，保存好照片，待本学期末再拍照进行对比，来证实拍打拉筋实践给自己带来的变化。

今天课堂现场发生见证拍打自愈力的奇迹：

一对姐妹花同学双双报名了拍打班，妹妹因姐姐舌苔发黑咨询李素安老师，李老师请凌子同学为她拍打手肘至手指15分钟。

下图是拍打前后的对比结果。

据同学自己介绍，黑苔状态已经多年，平时身体没有特别不适，到处看医生没有解决，今天15分钟手臂至手指的拍打，又经历了全班同学50分钟集体共振拍打的能量，下课时舌苔已经发生了变化，同学回家又自拍了半小时，舌苔呈现了翻天覆地的变化。

图一：拍打前

图二：拍打手肘至手指15分钟后

图三：拍打后2.5小时

图四：拍打后5小时

最近在阅读李素安老师推荐的由台湾人工智能专家吴清忠撰写发行量超过400万册的畅销书《人体使用手册》。作者以科学家的视角阐述了人体的精密程度和自带的智慧远远超过计算机网络和常人的想像。每个人自带天然的药，要学会使用和保护好自己的身体。

拍打班氛围非常好，老带新，美芬同学带领并指导新同学拍打百会。

后记：

2024年初想报李素安老师的经络拍打春季班，提前一个多小时在随申办上海退休职工大学网络窗口等待报名开放，发现时间还早，随手开始画幅小画，已然忘记了报名，等回过神来已经过了40分钟，50个名额已经全部抢完，立马向李老师微信求助，李老师马上与退大联系，又加了5个名额，刚说好马上点进去，又抢完了，当时真有点失望，没想到过几天李老师告知华师大老年大学也开经络拍打班了，总算是如愿以偿。

今年转学上海退大，是因为去年在华师大老年大学上课时，好几次课堂上见证李老师为同学拍手，几分钟当场缓解疼痛和不适，在得知上海退大将经络拍打课与手诊课安排在周五同一天的上下午，就果断转学，准备好好学习手诊的方法。