海灵格：别让家庭悲剧的轮回吞噬下一代，重塑完整自我，实现从分裂到和解的心灵救赎（附内在排列：与爸爸/妈妈告

鸿泽源家教心理健康咨询

《谁在我家》

  海灵格   (德)

通过批评指责、拒绝父母的爱，我让自己与父母分离。

这种分离的方法使我们大家都变得贫乏。

作为一个孩子，我是通过接受父母而成长的。

在指责父母的过程中，我们无法拥有自己的人生。

                             ——海灵格

家庭是紧密相连的系统。

拒绝父母，看似分离，实则使自身与家庭能量流通受阻而致贫乏。

孩子应如何接受父母以汲取成长养分，滋养自己？

孩子应该怎么做，才不会形成分裂性人格？

分享一个《单亲家庭的轮回循环》系统排列案例，来重塑完整自我，实现从分裂到和解的心灵救赎。

一

                系统排列案例故事

印度奥修说:“你的一半是来自父亲，一半是来自母亲。

因为他们，所以你在这里；没有他们就没有你。”

案例陈述

王先生45岁，单亲家庭长大，自由职业者。

他有一个儿子，15岁。

他时而感觉孤独，不想与人交流。

时而又特别依赖妻子，却经常有无名火，发泄在妻子身上，事后又很后悔。

他的内在感觉很分裂。

尤其是在38岁以后，就产生自杀的念头，挥之不去。

在妻子陪同下，参加系统排列工作坊。

角色选择

从现场选择三名学员分别代表他、妻子和儿子。

场域呈现

王先生代表与妻子代表距离约5米，背对着妻子看着地面，内心充满痛恨，同时夹杂着悲伤。

妻子代表看着他。

儿子代表也远远地看着，一会看着爸爸代表，一会儿看着妈妈代表，心神不定。

信息询问

系统排列师问：“家里谁过世了，让你放心不下？”

王先生马上情绪激动，愤怒地说:“我的父亲！他有外遇，我痛恨他，不管不顾地抛弃妈妈和我，不负责任，我没有这个爸爸......”

过来一会儿，他略带悲伤地说：“他再婚后，婚姻不幸福，很孤独，在38岁的时候，自杀了......”

他猛然惊醒一下：“我也是在38岁以后，就想死......”

继续从现场中选择二名代表，分别代表爸爸和妈妈。

又选择二名代表，分别代表王先生的孤独与依恋代表。

场域呈现

王先生代表开始抬起头，看着爸爸的代表一会儿，又看了妈妈代表一会儿。

孤独代表走向爸爸，与爸爸在一起。

依恋代表走向妈妈，与妈妈在一起。

二

               案例故事背后真相

周鼎文在《爱与和解》讲：

“如果父母是对立的，那么孩子内在的冲突就更大了。

因为一半的他要对爸爸忠诚，另一半的他要对妈妈忠诚。

他的内在会因此产生极大的分裂与对抗。”

接下来，从系统排列的角度来看案例现象背后的真相：

1

原生家庭关系失衡

父母关系不和谐，家庭系统平衡被打破。

孩子在成长过程中，没有从稳定健康的父母关系中获得应有的支持和安全感。

父亲的外遇行为破坏了家庭的和谐稳定。

他对父亲充满痛恨，内心深处又难以割舍与父亲的亲子联系。

父母关系破裂，是孩子内心矛盾和痛苦的根源之一。

2

内在人格分裂

由于成长在单亲家庭，内心形成了两种不同的人格倾向，即孤独与依恋。

他一方面痛恨父亲的抛弃，另一方面又在潜意识里渴望与父亲建立联系，父亲再婚后的孤独，他也通过孤独代表与父亲在一起体现出来。

对母亲的依恋，则反映出他在成长过程中对母爱的依赖，以及试图从母亲那里获得在父亲那里缺失的情感支持。

内在人格的分裂，让他内心痛苦不堪，也严重影响了他与妻子的关系。

3

代际传递影响

家庭系统中，情感、行为模式和心理状态往往会在代际之间传递。

父亲的自杀行为给王先生带来了巨大的心理创伤，这种创伤在他内心深处留下了印记，使得他在相似的年龄阶段也出现了类似的心理危机。

从场域呈现,看到王先生儿子代表的表现也能看出代际传递的潜在影响。

儿子代表心神不定，一会儿看着爸爸代表，一会儿看着妈妈代表，反映出家庭系统中的紧张和矛盾氛围已经影响到下一代。

如果王先生不能解决自己内心的问题，这种不健康的家庭模式会继续传递给儿子。

4

未完成事件影响

王先生对父亲充满痛恨，一直未能真正释怀，这是一个未完成事件。

尽管父亲已经去世，但他内心对父亲的复杂情感没有得到妥善处理。

这种未完成事件在他的心理上形成了一个 “结”，导致他内心充满痛苦和矛盾。

在系统排列中，这种未完成事件通过他对父亲代表的复杂情绪和行为表现出来。

当他能够面对和处理与父亲之间的情感问题，完成这个未完成事件，他才能真正从内心的痛苦中解脱出来，家庭系统得以修复。

三

              案例故事的解决之道

从系统排列角度来看，上述现象主要从以下几个方面和解：

一是直面表达情绪

看见愤怒情绪：

在系统排列工作坊中，将内心对父亲的不满、怨恨等情绪充分地表达出来，只有正视它，才有可能进一步化解。

释放悲伤情绪：

释放因父亲的行为及自杀等事件带来的悲伤、痛苦等复杂情绪。

可以通过与代表们互动，或者在排列师引导下，将这些情绪以哭泣、诉说等方式宣泄出来，以减轻内心的负担。

接纳父母与家庭事实

接纳父亲：

父亲有过错，而父亲是自己生命的来源，孩子尝试接纳父亲这个事实，接纳父亲的不完美。

对父亲说 “你是我唯一的爸爸，请你重新接受我这个儿子”。

孩子需要从内心真正承认父亲的身份，而不是一味地排斥和痛恨。

接纳家庭模式：

要接纳自己成长于这样一个特殊家庭的事实，尊重而不是抗拒。

回归自身序位

首先向妈妈告别，从爸爸妈妈的冲突中撤离。

关注力放回自身和自己的小家庭。

与妈妈告别引导语

妈妈

我知道你很艰难

谢谢你的照顾，

谢谢你为我所做的一切牺牲……

妈妈

对不起

我无法承担你对父亲的愤怒

我只是您的儿子

   请您重新接受我是您的儿子

妈妈

我爱你

其次向爸爸告别，融化心中的恨。

过了一段时间，王先生的情绪渐渐平静下来。

与爸爸和解引导语

爸爸

你是我唯一的爸爸

请你重新接受我这个儿子

爸爸

我结婚了

现在我也有儿子了

如果我的婚姻跟你们不一样

请你祝福我

爸爸

我要好好发挥

您和妈妈传给我的生命

我也尊重您的命运和离世的方式

现在请你安息吧

爸爸

我爱你

第三承担起家庭责任：

王先生回归到自己作为丈夫和父亲的序位上

意识到自己在当前家庭中的角色和责任。

把更多的精力和情感投入到妻子和儿子身上。

周鼎文讲：对孩子来说，他们误以为和父母发生相同的事，就可以维持与父母间的连接。

 却没觉察到这种爱的方式会让父母的不幸不断重复，从他们这一代重复到下一代。

场域呈现

孤独代表和依恋代表彼此靠在一起，走向王先生代表那里，拥抱在一起。

儿子代表靠向妈妈代表，一起看着王先生代表。

过了一会，王先生代表抬起头来，走向妻子和儿子代表那里，一家三口拥抱在一起。

整个画面洋溢着幸福.....

 写在最后

单亲家庭，需要踏上了打破原生家庭阴霾与轮回，重塑完整自我的征程。

通过系统排列，打破代际传递的不良循环，进行面对、接纳与整合。

内心的分裂将被治愈，家庭关系会走向和谐。

实现从心灵破碎到整合的华丽转身。