海原县第四小学第三周周末安全温馨提示

烟圈

　　一、预防传染病

1.勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

2.保持环境清洁和通风，经常打扫室内，每天保证一定时间地开窗通风。

3.秋季天气变化多端，孩子衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整，还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

4.在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会，尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

5.保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。

6.一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

7.常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

二、地震发生时的避震措施

1. 家住平房怎样避震？

尽量保护头部，如有可能，可以冲出房屋外到空旷的地带。如果来不及，就在坚固家具下暂时躲避，再伺机快速转移到户外安全处。

2. 家住楼房怎样避震？

（1）室内较安全的避震地点：坚固的桌下或床边；低矮、坚固的家具边；开间小、有支撑物的房间，如卫生间、厨房、储藏室等。

（2）震时要注意：迅速关闭电源、火源；千万不要滞留在床上；千万不能跳楼；不要到阳台上去；不要躲到外墙边或床边。不能跳楼！

（3）高楼的避震和撤离：平时选好柱子多、开间小的地方作为临时避震场所。从高楼撤离时应走安全通道，不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若打不开要蹲下，抓牢扶手。

　　三、不玩危险游戏

近期，一种名为“死亡游戏”的危险游戏在部分青少年群体中传播，该游戏以极端方式危害参与者的身心健康，甚至危及生命安全。为确保我们孩子的健康与安全，我们特此希望家长们能够高度重视并共同防范此类风险。

请家长们务必密切关注孩子的日常行为和情绪变化，及时发现并制止孩子参与此类危险游戏。

为了有效防范“死亡游戏”的侵害，我们建议家长们采取以下措施：

1.密切关注孩子的行为变化：如果您发现孩子出现异常情绪波动、神秘行为或身体不适，请及时与孩子进行沟通，了解背后的原因。

2.加强教育引导：向孩子解释这些危险游戏的危害性，让他们明白远离这些游戏的重要性。

3.监管孩子的网络活动：限制孩子使用电子设备的时间，并监督他们浏览的内容，确保他们不会接触到这些危险游戏的相关信息。

4.保持与孩子的沟通渠道畅通：鼓励孩子与您分享他们的学校生活和内心感受，以便您能够及时发现并解决问题。

总之，当发现孩子们参与这些危险游戏时，老师、家长必须立即采取行动并发出预警。

四、居家安全

放假居家期间，请家长履行好监护职责，提醒孩子注意预防各类意外事故。

1.告诫孩子不要将笔盖、玻璃球、硬币等异物含在口中，防止发生误吞，造成窒息。一旦发现异常，家长应使用海姆立克急救法对其进行救护。

2.学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。

3.不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。

4.要多注意观察家里的各种电器，插头插座、电线、灯是否有破损、老化的现象，如果有应立即告诉家长进行正确处理。

5.不要用湿的手巾擦电器，防止水滴进机壳内造成短路，以免触电。

6.严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，特别是擦窗户时不要将身体探到窗户外面。

7.严禁用仿真手枪对准人或路灯、窗户、玻璃射击，这样会伤害他人和损坏物品。

8.在家使用高压锅前，一定要先检查气阀是否通畅，打开锅盖时，防止蒸汽烫伤，应侧过身朝另一个方向打开。

9.不要与流浪动物接触。 10.不玩烟花爆竹。

　　五、饮食安全

1.环境要干净、明亮、舒适。能使就餐者心情轻松愉快,消除脑部的紧张和疲倦,从而增强食欲。

2.按时间定量进餐。能使消化腺分泌及胃肠蠕动形成有规律的运动。

3.不要暴饮暴食。不要偏食或选择性进食。

4.减少零食的摄入。人体所需营养缺乏可引起营养不良。

5.餐前半小时内不要参加紧张的脑力劳动或剧烈运动。

6.吃的时候不要生气。很容易引起消化不良。

六、交通安全

1.步行时要做到红灯停、绿灯行、黄灯等一等，过马路时走斑马线。路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐。

2.未满12周岁儿童禁止在道路上骑自行车,未满16周岁禁止骑电动车或电动自行车上路；教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。

3.乘车时要坐稳扶好，胳膊、头等部位不伸出窗外。要特别警惕汽车在行驶和倒车时的盲区。牢记“四不”原则，即不在车前跑，不在车后留，不在车边站，不在路上玩。

　　七、预防欺凌

预防欺凌，究竟应该怎么做？

1.正当反抗。要教导孩子学会反抗，大声呼救和进行身体上的反抗。同时，要让孩子及时告诉老师和家长自己受到的霸凌行为，严重时请求警方介入。

2.安抚情绪。当孩子遭遇到校园霸凌事件，家长和老师要第一时间安抚孩子的情绪。如果发现孩子出现情绪、行为方面的异常，很可能是创伤后应激反应，要尽快寻求专业的心理辅导和心理危机干预。

3.注重人格发展。校园霸凌事件的不良后果在于，不只是被霸凌者会受到身心创伤，对霸凌者的人格发育也有负面作用。正在成长发育中的青少年，人格发育并不完善，家长和老师要对其进行正确地引导教育，否则会在错误的道路上越走越远。

4.合理解决矛盾冲突。校园霸凌往往具有细微化的特点，学生间的矛盾、冲突不是一天发生的，是逐渐积累形成的。老师、家长不能忽略孩子之间的小矛盾，应当引导孩子正确地处理同学之间的关系，合理解决矛盾冲突。 预防传染病

　　八、心理健康

家长应利用假期给予孩子充分的陪伴和沟通，倾听孩子的心声，引导孩子勇敢地面对困难，智慧地化解烦恼。家长要关注孩子的言行，及时予以疏导。同时注意培养孩子良好的兴趣，加强锻炼，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。

　　九、预防溺水

1.预防溺水至关重要，假期里请家长一定看护好孩子，让孩子牢记防溺水安全常识，教育孩子做到“六不准”：不私自下水游泳、滑冰；不擅自与他人结伴游泳、滑冰；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。

2. 孩子参加水上项目时，必须有成年人陪伴，乘坐观赏船、游船等，务必和孩子一起穿好救生衣。

3. 教育孩子一旦发现有人溺水，应及时呼救，寻求大人相助，切不可盲目下水施救，并及时拨打110、119、120急救电话。

　　以上安全提醒，请家长朋友们必须认真阅读，并且要告知孩子生命高于一切，要学会保护自己。希望在新的学期，家长能够配合老师做好孩子各项安全工作，让孩子们开心、快乐安全度过每一天。

海原县第四小学

2025年3月7日