新时代中医人中国中医特色诊疗师罗仕春康复路上，见识人间，途中认识自己，用微笑去填满每一个清晨。

用心做事不负每一信任

🇨🇳五脏怕堵，🇨🇳肝堵屁话多屁多，脸上斑马钱多，🌹肺堵痰多，鬼事多@🇨🇳脾堵湿多，气虚多胖上身，气瘀胖下身多，🇨🇳肾堵冿体多，尿蛋白多，肾哀畸形多，肾哀结石多，肾哀家走路像踩高跷的多，肾哀向世界敬礼最多。🌹🇨🇳🍀🌷康复路上见识人间，途中认识自己，人生之路，宛如一条蜿蜒无尽的长河，我们都是那渡河之人。当我们踏上旅途，就如同翻开了一本丰富多彩的人间之书。“这是最好的时代，这是最坏的时代；这是智慧的时代，这是愚蠢的时代。”人们在这个繁华的世界里追逐着梦想，也迷失在物欲横流之中。生活在不同地域、不同环境下人们的生存画卷。而在这见识人间的过程中，我们也在途中认识自己。当我们置身于陌生的环境，远离熟悉的舒适圈时，内心深处的一些东西开始逐渐浮现。就像古希腊哲学家泰勒斯所说：“认识你自己。”这一古老的智慧在旅途中得到了深刻的体现。当面对高山峻岭的巍峨时，我们发现自己内心深处对大自然的敬畏，以及潜藏的渺小感和对未知的好奇，这让我想起了徐霞客的游历。他不顾艰难险阻，走遍名山大川，在探索自然的过程中，不仅见识了壮丽的山河，也更加深入地认识了自己对自然的热爱和对未知的渴望。在与旅途中遇到的不同人交往时，我们的性格特点也暴露无遗。在长途旅行中，遇到道路崎岖、天气恶劣的情况，是选择勇往直前还是退缩放弃，这反映出我们的毅力和勇气，就像唐僧师徒西天取经，历经九九八十一难，他们的坚持体现了无比的毅力，而其中猪八戒偶尔的退缩也反映出人性中的弱点。在繁华都市的街头，看到那些衣着光鲜、自信满满的人匆匆而过，我们或许会心生羡慕，进而审视自己的生活状态和目标，这正如苏格拉底所说：“未经审视的生活是毫无价值的生活。”在偏远山区看到那些生活艰苦却依然乐观坚强的孩子，我们又会反思自己对生活的态度是否过于矫情。这些路上的所见所闻，就像一把钥匙，打开了我们内心深处那扇自我认知的大门。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”人生的旅途没有终点，我们在这条路上不断见识人间的冷暖善恶，也在不断深入地认识自己。这是一个相互交织的过程，如同丝线编织成锦缎。在短暂的人生中，我们在人间的画卷里留下自己的足迹，也在自我认知的成长中为这幅画卷增添独特的色彩。脾好——肺就好 🫁肺好——肾就好肾好——肝更好 🫀肝好——心就好心好——脾就好 🧠五脏相连………一荣俱荣一损俱损，脾是后天之本养好脾胃是关键‼️ 阅读不息，生命才会不止。你读过的每一本书，都是缝补自己一生的拼图。读书可以经历一千种人生，不读书只能活一次。读书和不读书，对生活的感知度是截然不同的。你多读韬略类的书，遇事自然反应敏锐，思路畅通，出其不意地见招拆招；你多做文史哲积累，写报告、策划方案、运营内容，自然也是文思泉涌。读书破万卷，下笔如有神。书读得多了，沉淀多了，自然会厚积薄发。读书是治愈心疾最好的药。我们遭受的大多数苦难，都能从书中找到慰藉。迷茫、难过、孤独无助时，只要还能读书，就总有一本能把你托举出绝境。人生哪有什么一帆风顺，谁不曾在命运捶打中受伤？但好在还有书可以读，我们就永远有转圜的余地。一个经常读书的人，举手投足间，言行举止里，会流露一种沉静而迷人的气质。书籍对一个人的塑造，是潜移默化，润物无声的。只要翻开书，人就能在阅读中，打造专属的内心世界。好读书，读好书，在书中遇见更好的自己。 倡导提养，健康的本源——🌷❤️🌷🇨🇳中华文化文明之美🇨🇳中华罗氏仕春企业文化，医养结合高级管理师罗仕春建议您营养早餐，胃气每天的三餐吃什么，大半就决定了你一整天，甚至未来你的身体状况会变得如何。特别是早餐，正所谓一天之计在于晨，在我们早起，也是胃气最弱的时候，第一口入胃的食物是什么？ 影响「胃气」更大。「吃」是很有力量的一件事。吃可以大块豪放，可以清素淡雅，也可以细腻精微。无论如何，千万不能随便，更不可不吃。隐藏于经典，维持胃气稳定，胃气衰弱是退化和疾病的原因，所以想办法让胃气能够强化、活泼，是身体保健的第一门关。在《伤寒杂病论》的许多药方中，常会加入一味药材「米，豆，」来照养脾胃营气，以增强药力或强化胃机能以达治愈效果。晨起的第一口食物现代人大多起床后胃气很弱，不要只想著吃什么营养，要想到「你的胃根本无法吸收」，尤其孩童、孕妇、老人、病人、体弱者，产生各种各样症状都不敢想象，有头痛、过敏、胃溃疡、气喘、扭伤、蜂窝性组织炎、精神疾病、乱经、失眠、不孕、小儿疾病等！1、药食不但同源，还可以单纯用食材就超越方剂的效果。2、养生与治疗是同一件事，单纯靠正确的「养生」就可以把一堆医生无法治疗的毛病摆平。3、适合每种体质，没有食用禁忌。4、在平时有病时我们一生可以倚靠的终极养生之道，就是“米，豆，”斗出一生健康和美丽5·症后施养，药食同源，身体感开始恢复正常健康美丽，药食同源，吃了人造的会让你不舒服的东西、胃气会被抵消，损伤胃气的东西的东西，立马戒了就是了。这就是「与你的身体对话」。马上做正确做持续做，请坚持煮上一段时间，认真对待药食同源身体对话，你的身体各种不适会有很好的改善。 养生的效果，远大于你目前所看到的医疗；「食材」的力量，远高于你目前所认识的药剂。「药食同源，营养调理，健康饮食，医养管理」是一种非常确实可以达成养「胃气」、护「阳气」好处的居家日常饮食的料理。它的神奇之处：可以双向调节全身上下「所有」的人体功能。因为它是指「所有」的功能，所谓的「所有」,就是「无一例外」、「完全包含」。这才叫太极。所谓太极，包含阴阳二气，此药食同源的物质性平和，即可补充津液滋阴，易可养护胃气提振阳气。 常喊肚子饿的人，肚子会比较容易饱足；常常不感到饿的人，会开始有胃口。这句话在《黄帝内经》里面，也很有趣：『帝曰：其时有生者，何也。歧伯曰：药食同源，营养早餐入胃，泄注止，则虚者活；身汗得后利，则实者活。此其候也。』所以它的好处多多，相信真正实践过的朋友，自然就明了。 曾经有人问，不管读多少书，女人最终不还是要回一座平凡的城市，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？有一个回答，说透了女人读书的意义：“女人坚持读书是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华。同样的工作，却有不一样的心境；同样的家庭，却有不一样的情调；同样的后代，却有不一样的素养。”都说岁月是把杀猪刀，英雄会白头，美人会迟暮。但常读书的女人，总能躲过流年的侵蚀，被命运温柔以待。她们身有书卷气，胸有鸿鹄志，灵魂丰盈，神态笃定。没有一本书是白读的。书中的每一页每一句，都将融进血液，滋养我们的容颜。保持健康今年年初，看到一则让人唏嘘的新闻。同济大学年仅30岁的女博士杜梅，罹患肠癌，不幸逝世。生前，她为自己写下一封近3000字的自述。这份临终遗言，写满了奋斗和挣扎，也写满了遗憾和不甘。在确诊之前，频繁出现的腰痛，身体早已给她无数信号，但她选择性忽视了。这样的错误，我们谁没犯过呢？偶尔头疼脑热，忍一忍就过去了，经常肠胃不适，吃颗药缓解下，继续熬夜。我们常常抱有侥幸心理，觉得自己还年轻，大病离自己很远。但年轻从来不是免死铁券，生命抛弃你的时候，不会跟你打一声招呼。体检报告上的异常指标，都是健康亮起的红灯。身体的各种小不适，突如其来的病痛，都是在提醒你：没有了健康，一切美好与价值都无所附丽。周国平曾说过：“有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是快乐，你就是一个幸福的人。”从今天起，工作再忙也别敷衍三餐；生活再累也别怠慢了睡眠。累了，就停下来放松一下，给自己一点喘息的空间；病了，就不要硬扛着死撑着，吃完药好好睡上一觉；难过时，不要委屈自己，痛痛快快大哭一场好好发泄。这个世界上，唯有自己能给自己永久的陪伴。身体健康才有充沛的精力与世事周旋，保持愉悦的心情才能与美好不期而遇。▽作家李筱懿写道：我们的一生，只有自己才是故乡。这个三八节，不管有没有人来疼爱你，最重要的是，你要学会自爱自强。别人给予的，随时可能会收回，自己给自己的，才最恒久。当你能给自己撑伞，便无惧生活的惊涛骇浪。请从现在起，不要将自己囿于家长里短中，不要将自己困在锅碗瓢盆里。大胆去过自己的人生，当好自己人生的主角，你便能将生活的阴霾驱散，把余生过得闪闪发光。点个赞吧，与所有女性共勉。