<p class="ql-block">图片、视频:张金荣、栾庆勇</p><p class="ql-block">美 评 号:10086618</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">文 字:秋静菊幽</span></p> <p class="ql-block"> 三月的天空,明净透彻。三月的微风,温润和煦。三月的土地,春意盎然。三月的女性,清新美丽。在这充满生机的阳春三月,在这孕育希望的二零二五年,我们于三月六日早上,聚集在美丽古村落福山的文化广场,共同庆祝属于全世界女性的重要节日----三八国际妇女节。我们满怀敬意,以一场温馨而隆重的活动,向所有女性朋友们,致以最诚挚的节日问候和美好祝愿。</p> <p class="ql-block"> 福山村与张金荣老师经过了一个月的精心策划和筹备,邀请了博山区气功协会、博山明德健身俱乐部、博山快乐太极拳队、博山孝乡太极队、大黑山后村舞蹈队、山机社区舞蹈队、博山裕禄太极健身队、博山文化广场太极队、博山东岳太极队、博山丽影曼丁鼓韵队、博山区小顶家园健身队、福山村舞蹈队,12支队伍160余名队友,为我们带来精彩的节目,八陡镇领导亲临活动现场。福山村党总支书记、村委会主任王延胜在活动开始发表了热情洋溢的讲话和深情的嘱托。宣传福山的古文化村落,它以窑远记忆为载体,以传统村落遗留的废旧再利用为主题,来打造福山的古文化村落新面貌。向在坐的村民和演职人员汇报了今年所做的工作和今后的工作打算。他们村两委齐心协力、不懈努力,福山的明天将会更加美好!</p> <p class="ql-block"> 今天的活动主题:“世界因有你,而分外美丽”通过丰富多彩的节目表演,让大家度过一个难忘的节日。活动汇集了太极、气功、武术、民间曲艺、鼓韵、舞蹈等多种艺术形式的展演。开场有福山村舞蹈队带来的舞蹈《好一个中国大舞台》,在这个中国大舞台上,我们见证了无数精彩与辉煌。表演者将带领我们重温这方舞台的辉煌历程。让我们共同欣赏,共同感受这方大舞台的魅力。</p> <p class="ql-block"> 太极养生杖是一种结合了传统武术和太极文化的健身器械套路,通过器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节,达到强身健体、调气养血的效果。其动作柔和、缓慢,动静相间,深受习练者喜爱。博山气功协会带来的《太极养生杖》深受本次活动的青睐。</p> <p class="ql-block"> 太极春秋大刀是中华武术中的一项瑰宝,承载着深厚的历史文化底蕴,是我们中华民族创造和发展起来的优秀传统文化之一。它结合了太极拳术和刀法的脊髓,呈现出勇猛彪悍的气势和力大沉稳的特点。博山裕禄太极健身队展示的《太极春秋大刀》。</p> <p class="ql-block"> 《24式太极拳》是简化太极拳的传统拳术之一,属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。太极拳起源于中国,是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术,博山快乐太极拳队展示《24式太极拳》。</p> <p class="ql-block"> 持杖健身操充分利用持杖的特点,通过舞动持杖,科学、全面地使身体各部分都得到活动,达到健身的目的。整套动作运动量适中、简单易学、幽默风趣,在动感音乐的伴奏下,愉悦心情,是一个健身、健心的运动项目,持杖健身操这种老年特色健身项目,也在老年群体中得到越来越广泛的关住,博山快乐太极拳队带来的《持杖操拐磨子》。</p> <p class="ql-block"> 健身气功《马王堆导引术》是一套古朴优美、注重内外兼修的功法。具有循经导引、形意相随的特点。在习练过程中遵循人体经脉走向并配合呼吸,进行有规律的身体运动。集修身、养性、娱乐、观赏于一体,深受广大健身者的青睐。有请博山小顶家园健身队为我们带来《马王堆导引术》得到观众一致好评。</p> <p class="ql-block"> 太极,作为中华民族传统文化的瑰宝,承载着深厚的文化底蕴和哲学思想,而太极剑更是将太极拳的精髓与剑法的灵动完美融合,展现出一种独特的韵味和魅力。这套剑法动作灵活多变,造型优美,似操如舞,不仅具有极高的观赏性,更是一种极佳的健身活动。大家屏息凝神,观看了博山孝乡太极队呈现的《32式太极剑》。</p> <p class="ql-block"> 健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。现在全国范围内流传最广也最代表性的是健身气功《八段锦》,古人把这套动作比喻为“锦”,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵,华丽流畅;有松有紧,动静相兼;气韵流畅,骨正筋柔。这套功法的动作特点是:自然松劲,形神合一、舒展柔和、圆活连贯。博山明德健身俱乐部以教科书般标准为本次活动奉献了《八段锦》。</p> <p class="ql-block"> 非洲鼓作为非洲传统音乐的代表之一,以其独特韵律、激情四溢的节奏,吸引了无数人的关注和喜爱。今天,我们有幸请到了博山丽影曼丁鼓韵队,为大家奉上非洲鼓《莫里巴亚萨》,这是一首来自西非马林克苏族的曼丁曲目,意思是妇女们在芒果树下许愿,此时我们丽影曼丁鼓韵队也为大家许下美好愿望和祝福,祝大家新的一年多喜乐,常安宁。岁无忧,久安康。让大家领略到非洲文化的博大精深。</p> <p class="ql-block"> 《太极八法五步》是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳运动,由国家体育总局武术运动管理中心组织专家创编的一个简单易学的太极拳入门套路,围绕着太极拳“捧(peng)、捋lv、挤ji、按an、採cai、挒lie、肘zhou、靠kao”八种劲法,结合“进、退、顾、盼、定”五种步法进行梳理提炼,从而形成了一套具有文化性、健身性和简易性的太极拳普及套路。博山文化广场太极队带来了《太极八法五步》表演。</p> <p class="ql-block"> 黄河,中国的母亲河,孕育了千年的历史和文化。它流经无数城市和乡村,见证了中华民族的繁荣和辉煌。而这个故事,就发生在一个不起眼的小村庄,黄河水从那里轻轻流过。舞蹈队用优美的舞姿,展现珍惜大自然,尊重历史和文化,团结一心,一起携手,让黄河水永远从我们的门前走过。山机社区舞蹈队表演了舞蹈《黄河水从我家门前过》。</p> <p class="ql-block"> 太极棒尺健身法历史悠久,是我国古代医疗保健方法之一。该功的主要作用,是通过做柔和缓慢的动作,诱导人较快入静。在室内室外都可做,其要求和太极拳完全相同,其动作更为简单,特别适和中老人锻炼。博山东岳太极队为大家带来了《太极棒尺》。</p> <p class="ql-block"> 《养生太极扇》是太极拳与扇舞巧妙结合的产物,它以扇为器,通过扇的展开、合拢、旋转等动作,展现了太极拳的柔韧性和流畅性,传递出一种内外和谐、阴阳平衡的生活哲学。博山小顶家园健身队为大家表演太极扇,他们将用娴熟的身手和优美的动作,为我们呈现一场视觉与心灵的双重盛宴。他们将通过太极扇的表演,展示太极拳的哲学思想,传递出和谐与力量并存的信息,让我们在欣赏美的同时,也能感受到太极文化的独特魅力。</p> <p class="ql-block"> 2024年寒冷的冬季,马健涛以其全新单曲《搀扶》向全国人民传递了一份温暖与感动。歌曲展现了时间流逝中深厚的爱与关怀,让听者在旋律中感受到岁月静好与坚守。《搀扶》不仅在旋律上悠扬动人,更在歌词中注入了丰富的情感。福山村舞蹈队带来的舞蹈《搀扶》只要心中有爱,便会彼此搀扶。希望这段舞蹈能够陪伴更多的人,感受爱与被爱的幸福,搀扶你的手到永久。</p> <p class="ql-block"> 《24式太极伞韵》是一项集太极拳与舞蹈于一体的表演活动,它不仅锻炼了我们的身体,更让我们在舞动中感受到了太极的韵味和力量。博山小顶家园健身队表演的整套动作飘逸潇洒,舒展优美,似行云流水。</p> <p class="ql-block"> 贴近今天的主题,大黑山村舞蹈队为大家呈现的舞蹈《女人一辈子活的要漂亮》,这支舞不仅是一场视觉的盛宴,更是一次心灵的触动。它用优美的舞姿,展现了女性在不同生命阶段中大美与力量。从青春的活力四射,到中年的成熟稳重,再到老年的从容优雅,每一段都散发着独特的魅力。</p> <p class="ql-block"> 《陈氏49氏太极剑》是陈氏太极系列中短器械的一种,动静有序,快慢相间,既可健身养生,也可防身自卫。每个动作都要求身体与剑法的协调,以及呼吸与意念的配合。练习49式武当太极剑不仅能够提高身体的柔韧性和平衡能力,还能够培养人的内在气质和精神修养。有博山裕禄太极健身队带来的《陈氏49式太极剑》受到了观赏的青睐。</p> <p class="ql-block"> 将本次活动推向高潮的是一个特别有趣、充满欢声笑语的节目——民间曲艺《三句半》。他们自编自演,贴近主题,幽默风趣,寓教于乐。几位演员陈磊、赵宗刚、王宝云、苏云花用简练的语言、夸张的表情和默契的配合,带给我们无尽的欢乐和深刻的启示。一起欣赏这段有苏立菊编写,妙趣横生的《三句半·古村落焕发新生机》。</p> <p class="ql-block"> 感恩,是一种美德,更是一种力量。它让我们学会珍惜,学会回报,学会用一颗温暖的心去面对生活中的每一个人,每一件事。 感谢大自然对生命之源的赐予,感悟社会的馈赠,学会热爱自然,回报社会。我们要感恩团队,感恩集体的每一个人给予自己的关心,帮助和支持,感念团队共建的每一份荣誉和成功。我们要用感恩脚步走出属于自己的人生路,牢记党恩,回报社会,为构建和谐社会奉献自己的绵薄之力。博山小顶家园健身队为大家呈现一场特别的手舞表演——《感恩的心》。</p> <p class="ql-block"> 演出即将落下帷幕,在此刻,让我们共同唱响《歌唱祖国》,共同感受那份浓烈的爱国情怀。让我们再次共同唱响《歌唱祖国》,感受那份浓烈的爱国情怀,为祖国的明天而努力奋斗!</p><p class="ql-block"> 最后,祝所有的女性朋友们节日快乐,身体健康,天天开心!</p>