喜气洋洋庆“三八”，美篇号：391101420，2025.03.07

涵姥姥

阳春三月，万象更新。在这生机盎然的初春，我们满载着幸福和喜悦的心情，迎来了第115个“三八”国际劳动妇女节。国际妇女节全称“联合国妇女权益和国际和平日”，是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而没立的节日。尽管在庆祝方式上有所不同，其主题、目标都是一致的。 47年前本人曾任乡镇妇联主任或在县城的建委、房管部门任工会副主席，做过妇女工做多年，与“三八”节结下了不解之缘。 目前，我虽已退休多年，蛇年金春“三八”节的到来，仍使我兴奋不已，激情满怀！我要用自己的独特方式“记录美好、分享感动”，致敬和祝福天下女性！ 五年前，我和老伴来到了青岛高新区居住，因与滨河公园一路之隔，爱好音乐的老伴，几乎天天携我一起到公园消遣时光。没想到，五年来，由原来的俩人发展到目前的百余人的“喜洋洋健身团”队。 团队不仅队伍壮大，健身项目也随之发展，设立了健身操队、三个舞蹈队、戏曲队、民乐队、吹奏乐队、声乐表演队、非洲鼓队、合唱团等十个活动团队，为爱好健身的中老年朋友搭建了一个康乐平台。 健身团中，有百分之八十是女队员，且来自全国十几个省、市，在高新区周边多社区居住的中老年朋友。不同的口音，不同的居住社区，“健身”让这些姐妹们走在了一起，在这里找到了自已的价值，绽放出独特的风彩，已成为养老生活中一道亮丽的风景线。 姐妹们通过健身锻练，无论是优雅的舞姿，还是热情的旋律，每一位女队友，不仅增强了身体素质，也拉近了彼此间的距离，大家在共同的兴趣中互相学习，互相支持，形成了亲如姐们的深情厚谊…。 团队的队员姐妹们，足迹社区、企业，积报参与各类文艺演出，赢得了周边观众的热爱与尊敬。这不仅是对姐妹们自身努力的认可，更是对作为女性、对作为社区一员的自豪！ 五年来，在社区及青岛城阳区所组织的文、体活动中取得了多个一、二、三等奖。通过多方位的“健身”活动，姐妹们用自己的才艺，为社区的精神文明建设做出了积极的贡献。 看到团队姐妹们，自律坚持健身操、空锵有力的合唱、优雅的舞姿、悦耳动听的戏曲、管乐、民乐、非洲鼓旋律，我由衷的感到这些中老年姐妹们的伟大，并为之自豪！ 在新的一年里，姐妹们将携手并肩，以更加饱满的热情投入到健身活动中，丰富生活，提升自我，展示新时代女性的风彩！ 在“三八”节这个特殊的日子里，本人将近期拍摄留存的部分健身活动留影，展现于美篇平台，让我们共同祝福所有女性：都能自信绽放，追求梦想，健康幸福。“三八”节快乐！ 值“三八”节之际，请允许我和团队姐妹们，对支持、关爱中老年健身团队的社区及各级领导和友人们表示衷心的感谢！让我们共同携手创造更好的明天！ 舞蹈队演出活动留影 舞蹈队演出活动留影 舞蹈队排练活动留影 参加城阳区第三十届民间艺术节演出留影 进社区文艺演出留影 进社区自编自演节目《逛高新》演出留影 非洲鼓队初始队员留影 非洲鼓队进社区表演留影 非洲鼓队排练留影 进企业《和也》演出留影 进企业“仁川”口腔医院演出留影 演出活动时主持人与部分队长合影 戏曲队《吕剧》排练留影 乐器队在企业“和也”演出时留影 乐器队习练、演出活动中均显女士风彩 团队摄影培训留影 摄影团队习练作品摄影：庄册霞 摄影团队习练作品摄影：赵海燕 摄影团队习练作品摄影：赵咏慧 摄影：刘栓英 摄影团队习练作品摄影：张会先 参加高新区党群中心组织的广场舞比赛授奖留影 参加社区体育活动留影 参加城阳区老年运动会留影 参加泰祥路社区年终表彰会留影 摄影.文字.编导：涵姥姥背景音乐：高胡独奏《步步高》演奏：管恩欣 “三八”祝福诗涵姥姥习学AI作品（一）晨曦初照祥茂河，轻风拂面笑声多。健身团中女队员，朝气蓬勃如花朵。（二）几人起步逐梦行，如今百余齐心声。拍打操中健身忙，非洲鼓响乐无穷。（三）戏曲悠扬传国粹，舞姿翩翩似燕飞。每一动作皆热爱，生活多彩心自醉。（四）健身路上欢笑声，岁月如歌圆美梦。祝福每位姐妹们，健康快乐福无穷。