补肾养精髓一一补髓丹

欣欣向荣

补髓丹

杜仲300克，补骨脂300克，芝麻150克，芝麻炒的没有噼里啪啦的声音的时候就炒好了，再加鹿茸60克，用酒炙烤，没药30克，杜仲补骨胎鹿茸研成沫，再加单独磨的没药粉，搅拌均匀，再用30克核桃仁捣成泥糊糊，加入少许的面粉和酒，制成梧桐籽大的小丸子，一次服用100粒，空腹的时候用米汤和温酒来送服，每天两次，杜仲补益肝肾，强化筋骨，性温味甘，燥湿通络，缓解腰膝酸痛、腿抽筋。

补骨脂补肾壮阳，补充骨骼当中所需脂液，巩固元气，充实骨髓，用于肾虚引起的腰痛，还有补脾健胃的作用。鹿茸是好补品，能补肾壮阳，生津益血，补髓健骨。没药能行气活血，并且能消散瘀血，从而达到止痛的作用。核桃仁也有补肾固精的作用。