<p class="ql-block">蛇年伊始，资阳市老体协活动中心，开启活动按钮：2月21日下午，老师班长们，齐聚一堂，研讨学期教学和工作安排。</p><p class="ql-block">会议由副主任邓碧英主持，主任杨珍蓉作主题发言。首先是各班老师，具体介绍本学期的教学内容和计划安排。老师们的介绍，虽然简略，却重点突出。最后，杨珍蓉主任作主题发言，并对近期主要工作重大活动、相关事宜作了详尽安排。</p> <p class="ql-block">杨珍蓉主任讲话的要点：</p><p class="ql-block">1、研究部署2025年老年人体育的重点工作。</p><p class="ql-block">2、明确老师的职责和任务，确保教学和管理工作的顺利进行。</p><p class="ql-block">3、要求班长以身作则，率先垂范，带领全班学员认真学认真练，勤学善思提升各自的本领。</p><p class="ql-block">4、安排近期报名等工作，要求各班按时正式开课。</p> <p class="ql-block">老师和班长，是活动中心的骨干栋梁，更是志愿者，都是义务服务员。虽然<span style="font-size:18px;">有的已是耄耋老人了，</span>他们的志愿精神服务态度，可圈可点，都值得点赞，我以诗语咏之。</p><p class="ql-block">《敢承担》：“老协群彦敢承担，着意安排谋划全。精神抖擞皆志愿，不辞辛苦自向前。”</p> <p class="ql-block">《颂志愿者》：“不顾头半白，服务出本心。殷勤多自信，繁琐耐艰辛。听得逆耳话，心态古井平。志愿应万变，葆持心地清。”</p> <p class="ql-block">《甘为服务》：“坚守初心为致远，遂愿欢喜度尘凡。三贤老协家如意，甘为服务年复年。”</p> <p class="ql-block">《志愿人》：“老来甘做志愿人，服务银龄忘自身。安全提醒发微信，细节关心最温馨。”</p> <p class="ql-block">2月28日上午，柔力球班，在三贤文化广场率先开课。在班长王莉的带领下，集体礼请邓兴东老师上课。在邓老师精心指导下，新老学员首先学习打柔力球基本功：上举、下压、拉伸、收回等手臂伸直做上下左右动作，拍面朝向变化；跨步、转身、跳跃、弯腰、腾空：身体配合手臂动作，做跨步转身跳跃等。学员亦步亦趋，学得像模像样。诗语咏之：</p> <p class="ql-block">《魅力生辉》：“回身腾跃影蹁跹，柔力挥拍球飞旋。对抛最是显灵动，魅力生辉美韵传。”</p> <p class="ql-block">《球场风流》：“球场风流抒豪情，柔力跃动齐纵横。手腕挥拍健康梦，身姿潇洒向年轻。”</p> <p class="ql-block">接着，民族舞班、唱歌一班，于3月3日上午，在三贤市文化馆同时开课。到3月6日，活动中心9个班，都顺利完成了蛇年第一课的教学内容，效果很好。</p><p class="ql-block">各班都签定了安全承诺书，班长在开课致辞中都特别强调了安全的重要性。</p><p class="ql-block">这良好的的开学气象，老体协活动中心的和畅风气，宽容大度的品格，我要用诗语，大之而颂之。</p><p class="ql-block">《开学气象》：“春来万物新，老协传歌声。柔力拳剑扇，交谊舞倩影。六百耆老乐，气象胜年轻。雁江长寿地，宜居永康宁。”</p> <p class="ql-block">《唱开校》：“惠风和畅鸟欢啼，玉兰含笑花满枝。耆老引吭唱开校，激情迎接新学期。”</p> <p class="ql-block">《乐度余年》：“高唱红歌颂盛世，耆老激昂胜少时。往事峥嵘惜今日，乐度余年向期颐。”</p> <p class="ql-block">《情深厚》：“九曲沱江水东流，兄弟姐妹长聚首。有缘三贤情深厚，同时共我放歌喉。”</p> <p class="ql-block">《春开班》：“东风习习临三贤，老协欣欣春开班。耆老个个开颜笑，人人欢乐扬风帆。”</p> <p class="ql-block">《老协舞美》：“春来三贤花自开，老协舞美不用猜。老妪蹁跹似年少，桃花夭冶展风采。”</p> <p class="ql-block">《老协开学》：“九曲春波静静流，三贤老协放歌喉。蛇年开学人气旺，柔力拳剑舞彩袖。”</p> <p class="ql-block">《老协人》：“春风吹来万物新，三贤花开老协人。歌舞柔力拳剑扇，勃勃生机忙健身。”</p> <p class="ql-block">《激情引吭》：“春风杨柳暖三贤，激情引吭声震天。青春不老唱华年。//最是红歌荡魂魄，不忘初心谱新篇。中国圆梦必凯旋。”浣溪沙</p> <p class="ql-block">《春来歌舞》：“春来歌舞悦身心，如花绽放比青春。三贤阁高巍巍立，老协翁妪情深深。”</p> <p class="ql-block">《人生佳处》：“人生佳处是黄昏，歌舞太极葆青春。意气风发看翁妪，勃勃催开少年心。”</p> <p class="ql-block">《忌疏狂》：“老来不为俗事忙，赋闲最忌是疏狂。组群遵行和为贵，宽怀忍让是良方。”</p> <p class="ql-block">《随缘慎行》：“随缘慎行心宽广，莫以直性任张狂。老来谦逊少生气，多得快乐人健康。”</p> <p class="ql-block">《人平等》：“位有高低人平等，莫以个性欺压人。知错就改诚道歉，不减威信德有邻。”</p> <p class="ql-block">唱歌四班的开课，以给老师赠送“尊老敬老众人颂 师恩润泽夕阳红”锦旗开篇，这彰显了活动中心尊师重教的美德与风尚。</p><p class="ql-block">《感恩老师》：“殷殷指导润耋耄，循循暖语消烦恼。感恩锦旗彰师道，德昭日月永不老。”</p> <p class="ql-block">《和为贵》：“有缘相逢和最贵，亦师亦友诚以先。为丛驱雀厉言色，有德睦邻佳声远。”</p> <p class="ql-block">《众开怀》：“司职尽责不庖代，同心协力向精彩。银龄光芒萤火亮，聚萤自乐众开怀。”</p> <p class="ql-block">《应同心》：“来列门墙应同心，不求断金求温馨。言语如兰自愉悦，兄弟姐妹情意深。”</p> <p class="ql-block">《惜善缘》：“常带微笑勿恶言，老年相聚惜善缘。若倚年迈任脾性，惹人生气自伤肝。”</p> <p class="ql-block">《人生佳处》：“身到老境破迷茫，人生佳处是夕阳。不为名利付心力，尽情歌舞任飞翔。”</p> <p class="ql-block">《忘机地》：“老协真是忘机地，歌舞走秀只欢喜。柔力拳剑文武戏，健健康康到期颐。”</p> <p class="ql-block">《赞爱老协》：“曾为徒步倦，友荐舞蹁跹。笑颜入协后，乐观十年间。皓首情愈厚，日日不得闲。今逢又开课，相遇尽相欢。”</p> <p class="ql-block">《老年有梦》：“岁岁拼搏各西东，年年同师夕阳红。身无大病天怜爱，心有小志梦相同。身心安处淡名利，岂以成败分雌雄。阅历深厚莫傲慢，贫贱潦倒勿卑躬。”</p> <p class="ql-block">《我是老协人》：“报名三贤正逢春，结缘同窗诚相亲。歌舞柔力拳剑扇，款款走秀能消魂。但凭兴趣选专项，俱能健身养精神。心情愉悦任来去，我辈幸是老协人。”</p> <p class="ql-block">《老协开课》：“老协开课，载歌载舞喜洋洋。太极柔力，拳剑扇张扬。//蛇春登场，万物换新装。来三贤，心怀一样，人人精神爽。”</p> <p class="ql-block">3月6日下午，新开设的走秀班开课。活动中心主任杨珍蓉、副主任邓碧英莅临指导，并参与走秀训练。老师徐晓丽简略介绍了走秀取得的精彩，树立新班的学习目标。随后，带领学员进行走秀热身、基本动作训练。</p><p class="ql-block">我数观走秀表演，美轮美奂，印象深刻，特以诗语咏之。</p><p class="ql-block">《咏走秀》：“遥观走秀杨柳春，近目身姿曼妙人。风动桃花香扑面，波闪明眸韵销魂。俏脸红霞显朝气，步法带芳醉凡尘。疑似嫦娥率仙至，老协姐妹可称神。”</p> <p class="ql-block">《向不凡》：“老协新开走秀班，步履款款。摇曳身段，春柳扶风百花园。//美妪风范胜少年，青春驻颜。仪容不老，三贤走秀向不凡。”</p> <p class="ql-block">《咏走秀》：“春传三贤好消息，走秀伊始。导师晓丽，带群仙姬出瑶池。//妖娆最是少年时，此说可疑。若论销魂，看我妪老走秀姿。”</p> <p class="ql-block">《吟赏走秀》：“春风数缕，杨柳几枝，三贤走秀姝丽。意气风发同少年，应鼓掌，可胜花季。//身姿窈窕，摇曳曼妙，真是百媚千娇。我以诗语相赞好，老来俏，走秀逍遥。”</p> <p class="ql-block">《咏走秀》：“惊鸿，惊鸿，丽姝走秀峥嵘。窈窕款步从容，挺拔气质似松。诗语赞颂词穷。”</p> <p class="ql-block">《老协开校了》：“经冬自然盼春红，正月屡屡遇寒风。幸来老协开笑容。//曲曲高歌兴致浓，柔力拳剑打轻松。一展舞姿迷妪翁。”</p> <p class="ql-block">《老体协》：老体协，周周歌一阕。凡是心有兴趣，皆可学。我曾置身数年，多有得。蛇年春开校，来欢悦。”</p> <p class="ql-block">《求康宁》：“弹指一挥过稀龄。青春去，爱黄昏。人到老协惜缘分，炫舞歌声。真幸运，友情深。//心知光阴不长程。无所谓，意气平。但得人生有欢乐，存留靓影。身心安好，得康宁。”</p> <p class="ql-block">《老协好生活》：“爆竹迎春元宵过，盼望老协舞歌。柔力拳剑学洒脱。老协好生活，夕阳未蹉跎。//天定人命不可夺，当下愉悦在我。乐观微笑对折磨。上课不寂寞，妙处百分说。”</p> <p class="ql-block">《开学春光》：“春动三贤百人唱，气宇轩昂。舞蹈课堂，舞姿翩翩飞凤凰。//走秀柔力拳剑扇，不同风光。时间历练，七老八十人康强。”</p> <p class="ql-block">《同梦》：“何处夕阳不红，晚霞抹染晴空。稀龄当时正跳舞，踏歌兴致很浓。//十年光阴已共，缘来我们同梦。健康长寿天天乐，期颐健步从容。”</p> <p class="ql-block">《志愿精神》：“年年岁岁来三贤。舞翩跹，歌声喧。太极柔力剑扇拳。坚持练，身矫健，气平缓。//三贤精神鼓风帆。我志愿，碧血丹。纵是委屈自心甘。为耆老，作奉献，任苦艰。”</p> <p class="ql-block">《志愿精神》：“三贤精神实可贵，令名高飞，美德润资水。夕阳有缘来相聚，志愿传承誓发挥。//银龄胸怀付与谁，服务老协，尽意到细微。身心疲惫终不悔，无愧晚年洒余晖。”</p> <p class="ql-block">《老协好》：“三贤报名快来，班班堪称精彩。师高本事闯央视，弟子联翩登省台。个个俱有才。//载歌载舞豪迈，柔力拳剑开怀。不为稻粱付心力，但谋健康自明白。和谐是主宰。”</p> <p class="ql-block">《蜀人原乡》：“蜀人原乡长寿乡，三万五千年漫长。九曲蜿蜒路，三贤智慧彰。//贫穷谋稻粱，富足求健康。盛世人好运，老协歌唱响。”</p> <p class="ql-block">《老协人》：“你是何人，我是何人。不须猜，是老协人。今世有缘，兴来报名。舞蹈走秀，打太极，起歌声。//你也有心，我也有心。都同心，只为健身。和睦相处，蓬勃精神。兄弟姐妹，虽异姓，总相亲。”</p> <p class="ql-block">《志愿者精神》：“服务殷勤。志愿精神。凡对人，和蔼可亲。无论何人，时时关心。有许多事，许多话，许多情。//十年光阴，耐得艰辛。遇逆耳，最能谦忍。巨细认真，奉献黄昏。为老协事，人憔悴，不惜身。”</p><p class="ql-block">《儒雅人》：“三贤好精神，老协中心蕴灵魂。歌舞太极与走秀，学勤。风度翩翩儒雅人。//九曲动心襟，欢喜耆老功夫深。十年辛苦值回首，健身。快活期颐走得稳。”</p> <p class="ql-block">《老体协赋》：</p><p class="ql-block">老者，年已耄耋之人也。华夏之五千年，尊老敬老之风盛矣！老吾老以及人之老也。体协者，身体部件协调也，银发童颜，精神矍铄；鹤骨霜髯，思想活络，魅力四射，年既老而不衰也。</p><p class="ql-block">老体协者，聚老为群，以健康为旨，以欢乐为求也。躬逢盛世，资水颐养，三贤惠泽，老体协之勃兴也，聚资阳人之耆英也。</p><p class="ql-block">那跳舞蹈者，似瑶池仙姬也；身姿曼妙，舞步蹁跹。那跳交谊舞者，融融恰恰，似游龙之戏凤也。那窈窕走秀者，款款走来，颇有凤姿仙仪，洛神之惊鸿也。那打柔力球者，若龙腾虎跃；球随拍走，拍追球飞。那弄拳剑者，勇如拼搏之侠士；刚柔相济，如行云流水，演展阴阳之奇妙也。那引吭高歌者，不是歌神酷似歌神；音从心起，传入天籁，尽情发挥也。</p><p class="ql-block">老体协之功业，在于强老年人之体魄，远病痛之折磨，颐养老年人之精神也。要旨在于宽老年人之心，尽享夕阳之欢乐也。老体协“替天下儿女尽孝，为党和政府分忧”之宗旨，此足见老体协之情真，老体协之义厚，余言难尽其好也！</p><p class="ql-block">余入老体协之数年，忘岁月之沧桑，忘年龄之古稀，焕心春不老之光芒。余笑对斜阳，先练太极，后习舞蹈，也曾放声，一事无成也。余心之有挂碍，唯谋美篇而存记也。今有数十美篇之记老体协，过千之诗语，心无遗憾也。</p>