<p class="ql-block">今天是惊蜇节气的第二天，惊蛰节气至，代表万物苏醒，也代表着喜悦的觉醒。几日的降温，这两天开始渐渐在升温，一早太阳升起了，寒意中又升腾着暖意，孩子们在操场上做运动，看到他们在爬，在翻在跳，心是喜悦的，脑中升起一句话：只有身体灵动了，大脑才能更灵敏，才能达到真正的专注。</p> <p class="ql-block">为何这样讲呢？在感觉统合的理论中讲到，感觉统合是大脑与身体相互协调的学习过程，人体通过多种感觉器官接收信息传至大脑整合加工后指挥身体反应。如孩子玩平衡木就涉及此过程。其对专注力影响机制如下：前庭觉训练可使大脑保持警觉，良好前庭功能助孩子在静态活动中保持注意力；本体觉训练能增强身体控制感，利于写作业时集中注意力；触觉训练可稳定情绪、提高感知敏锐度进而提升专注力。</p> <p class="ql-block">因此孩子幼小时期我们更应注重发展孩子的感知觉，如身体的感官系统的多元而丰富的刺激，使其大脑更多接受到信息，发展大脑的神经与突触，进而使其大脑神经网络密实且发达，也就聪明。那如何丰富感知觉，运动是必不可少的，在运动当中，孩子的行走坐卧翻滚爬吊，身体各肌能得到挤压拉弹伸缩等刺激，而这些刺激传递给孩子的大脑，促进着大脑前庭与本体觉的发展与成熟，而前庭功能是孩子逻辑思维、空间能力最关键的区域。运动同时也促进着孩子语言的发展，提升孩子的认知能力，让孩子的情绪稳定，所谓的气定神闲，才能真正的达到专注。</p> <p class="ql-block">当孩子专注力不够时，容易分心时，需要有针对性的做一些运动，也不是所有的运动都可以帮助到孩子大脑的发育，就如吃补药一般，本来就已经够了，还要再去补，那就会越补越虚或是不吸收，造成浪费，带来身体另个层面上的伤害。所以说当孩子专注力需要修复时，要先做个测评，找到原因，从根本上解决，可以针对这个感官设计运动项目，让孩子参与运动，这样的训练是有效的。同时，感觉统合只单一的从运动方面刺激也是不够的，还需要进行一些静态的专注力的学习训练，孩子认知的过程也是一个刺激大脑发育的过程，让大脑活跃起来，发育的更好。因为专注力是孩子管理注意力的能力，是大脑统合的结果。</p> <p class="ql-block">日期：20250306 星期四 晴转阴</p>