<p class="ql-block"> 近期，又到了诺如病毒的活跃时期，学校作为人群密集场所，防控工作尤为重要。为了孩子们能够健康快乐地学习与生活，我们特别为家长们准备了这份详尽的诺如病毒科普与防控指南，希望能帮助大家更好地了解和应对诺如病毒。</p> 诺如病毒：“小身体，大危害” <p class="ql-block"> 诺如病毒可以通过多种途径传播，被污染的水源、食物自不必说，即便是日常接触的物品，如玩具、门把手等，也可能成为它的传播载体。更让人防不胜防的是，它能以呕吐物气溶胶的形式在空气中传播，只要极少量的病毒，就可能让一个健康的人“中招”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感染诺如病毒后，主要症状是呕吐和腹泻。在孩子们身上，呕吐更为常见；而成人则多以腹泻为主。除此之外，发热、腹痛等症状也可能伴随而来。不过，值得庆幸的是，诺如病毒感染具有自限性，多数患者在2 - 3天内就能自愈。但这并不意味着我们可以掉以轻心，一旦发现孩子出现精神萎靡、尿量减少、口唇干燥等脱水症状，必须立即就医。</p> 预防为主：构筑家庭健康防线 <p class="ql-block"> 面对诺如病毒的威胁，预防无疑是最好的“武器”。在家庭中，我们可以从以下几个方面入手，为孩子构筑起一道坚固的健康防线。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★ <b>个人卫生：</b>从小养成好习惯：教导孩子养成良好的个人卫生习惯至关重要。饭前便后，一定要按照“六步洗手法”，用肥皂和流动水洗手，时间至少要20秒。另外，要告诉孩子，尽量避免用手直接接触口鼻，咳嗽或打喷嚏时，一定要用纸巾或手肘遮掩口鼻，防止病毒扩散。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★ <b>饮食安全：</b>把好“病从口入”关：俗话说“病从口入”，在诺如病毒高发期，饮食安全更是重中之重。饮用的水，要么是经过煮沸的开水，要么是合格的瓶装水，生水千万不能喝。生食的瓜果，在食用前一定要彻底洗净，可以用盐水浸泡一段时间，既能去除表面的污垢，又能起到一定的杀菌作用。食物一定要煮熟煮透，特别是贝类等海产品。此外，要让孩子远离生冷食物以及无证摊贩的食品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★ <b>环境清洁：</b>打造无菌生活空间：定期对家庭环境进行清洁和消毒是必不可少的。家里的高频接触表面，如门把手、桌面、开关等，要用含氯消毒剂进行擦拭。卫生间更是重点清洁区域，要保持马桶、地面的清洁卫生。如果不幸遇到孩子呕吐或排泄，一定要及时处理。在清理时，家长务必佩戴好手套和口罩，避免直接接触污染物。处理完毕后，还要对污染区域进行彻底消毒，防止病毒残留。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★ <b>健康管理：</b>增强孩子免疫力：一个健康的身体是抵御病毒的基础。家长要保证孩子有充足的睡眠，养成良好的作息习惯。饮食方面，要做到营养均衡，多吃蔬菜、水果、蛋白质丰富的食物，少吃油腻、辛辣和甜食。适度的运动也很重要，让孩子在运动中增强体质，提高免疫力。在诺如病毒高发期，尽量减少孩子前往人群密集的场所。家中保持通风，每天定时开窗换气，让新鲜空气充满房间。</p> 应急处置：冷静应对不慌张 <p class="ql-block"> 尽管我们做了很多预防工作，但如果孩子还是不幸感染了诺如病毒，也不要慌张。只要我们按照正确的方法进行应急处置，就能让孩子尽快恢复健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>☑️ 及时就医，居家休息：</b>一旦发现孩子出现呕吐、腹泻等症状，要立即带孩子去医院就诊。确诊后，让孩子居家休息，避免去学校或其他公共场所，防止病毒传播给其他孩子。在家中，要为孩子提供一个安静、舒适的休息环境，让孩子能够充分休息，有助于身体恢复。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>☑️ 严格隔离，确保康复：</b>对于确诊感染诺如病毒的孩子，需要在症状消失后继续隔离72小时，这是为了确保孩子体内的病毒已经完全清除，不会再具有传染性。在孩子返校时，需要持有医院开具的复课证明，这样既能保障孩子的健康，也能让学校的其他同学安心学习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>☑️ 学校联动，共同防控：</b>如果孩子是在校期间出现相关症状，学校会第一时间通知家长接回孩子就医。家长要积极配合学校的工作，及时将孩子接回家，并按照医生的建议进行治疗和护理。同时，学校也会对教室、宿舍等场所进行全面消毒，加强防控措施，防止疫情在校园内扩散。学校会加强对学生的健康监测，每天进行晨检和午检，及时发现潜在的感染病例。家长和学校之间要保持密切沟通，共同做好诺如病毒的防控工作。</p> <p class="ql-block"> 诺如病毒虽然来势汹汹，但只要家长和学校携手合作，做好预防和应急处置工作，就一定能够保护好孩子的健康。让我们共同努力，为孩子们创造一个安全、健康的学习和生活环境，让他们能够快乐成长。</p> <p class="ql-block"> 编辑：虞婧婕</p><p class="ql-block"> 审核：万雪莲 涂睿</p>