<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">芹菜根、香菜根……营养师提醒这些菜根别丢掉，有妙用！</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">原创 关注→ @健康时报 2025年03月06日 07:31 北京 </span><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/H1-1HplCj5O8x8ej6NagFA" target="_blank" style="font-size:15px; background-color:rgb(255, 255, 255);">网页链接</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; background-color:rgb(255, 255, 255);"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>本文作者：</b>陈允斌，注册营养师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">葱根、芹根、香菜根、牛蒡根、蒲公英根……这些菜根是“宝贝”，植物越接近根部，药性越好。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">健康时报图</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>芹菜根</b>是肾脏系统的“清道夫”，平时多用芹菜根，可以帮助身体把毒素及时排出去，让肾脏系统保持清洁。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>芹菜根</b>可搭配甘草泡水喝，还可调理久咳不愈。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>香菜根</b>有助于改善心脏的供血功能，有疏通心血管、防止血管产生淤阻的作用。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>老香菜</b>连根一起用，药效才好，能防止病毒、风寒等影响心肺功能。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>蒲公英根</b>是蒲公英最好的部分。古代医生用蒲公英来治疗各种肿毒，现在常用于慢性胆囊炎、慢性胃炎、胃溃疡、慢性肝炎等日常保健。蒲公英根要吃寒地山里长的，生长年份长，浆汁浓厚，药效十足。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>葱根</b>有不少妙用，可以用来调理鼻炎、防治感冒等。治重感冒的茶方——葱姜陈皮水，名称中葱放在姜的前面，也是因为葱在方子里是不可或缺的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">本文来源：2025-02-28健康时报《这些菜根别丢掉》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">编辑：乔靖芳 王楠</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">审稿：鲁洋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/H1-1HplCj5O8x8ej6NagFA" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有