大豆磷脂软胶囊的功效及吃法

边走边摄

　　大豆磷脂软胶囊有以下功效：

保护心血管：有助于乳化血液中的油脂，降低血液黏稠度，减少脂肪在血管壁的沉积，一定程度上预防动脉粥样硬化等心血管疾病。

改善大脑功能：对大脑神经细胞的发育和维持正常功能有积极作用，可增强记忆力、提高注意力，尤其适合中老年人预防记忆力减退等。

调节肝脏功能：辅助肝脏代谢脂肪，减少脂肪在肝脏堆积，预防脂肪肝等肝脏疾病。

其吃法一般是每日2 - 3次，每次1 - 2粒，随餐服用。因为进食时胃肠道消化活动旺盛，有利于大豆磷脂软胶囊更好地溶解和吸收。