2025年3月2日至4日广州增城康养三日游之二

杰克

（上接【广州增城金叶子温泉康养三日游之一】）

由于早上起得太早，睡眠时间严重不足，为了补觉，保持充沛精力参加晚上的欢迎晚会，我们下榻金叶子温泉♨️酒店后没有立刻去泡温泉而是先在房间里美美的睡上一觉，睡到自然醒后就去餐厅吃晚饭，晚饭过后就上酒店3楼参加由这次三日康养游主办方组织的欢迎晚会。

这个晚会的主持人身材高挑，有点偏瘦，主持风格幽默诙谐，真的是有两把刷子，会场气氛经他三言两语一张罗立马就活跃得不得了，连续不断的引起哄堂大笑。当他介绍第一位上台表演的男声独唱《双脚踏上幸福路》的演员时，向观众宣称这是曾经参加过【中国好声音】选拔赛的选手，当观众报以热烈掌声欢迎演员出场之时。他就来了个大喘气，“可惜连预赛都没进入就被淘汰了”，虽然这位演员没有进入预赛，但是我们听起来他的歌声还是可以的，在业余歌唱界绝对占有一席之地，至少不比我这个也曾经在业余歌唱比赛中获过银奖的歌手差；当第二位歌手登台时主持人又介绍说是从【星光大道】走出来的明星，观众又一次的被忽悠报以热烈的掌声，他接着又说只是走出来而没有走进去，遗憾的是在海选时就被刷掉了，再次使观众忍俊不止；“第三位闪亮登场的是【我要上春晚】的选手，他演唱谭咏麟的粤语歌曲《朋友》差一点就要上春晚了，只是导演看走眼了，他的表演非常风趣幽默，边唱边手舞足蹈，唱着唱着鞋子唱掉了，由于口腔运气过大导致裤子开始滑落，他只好一手提着裤子一手拿着话筒🎤，用他的肢体动作把观众逗得乐不可支。主持人风趣的说：他如果上了春晚，名气可能比谭咏麟还大，再次引来笑声四起……

接下来上场的可是位非常不简单的大名人，他叫陈佳明，头顶着无数耀眼的光环。他是国医，是中医康养大师，在国际上都享有极高的声誉。他的演讲水平极高，且精力和耐力非常惊人，他可以站着连续演讲两三个小时不喝水，不休息，不用讲稿，并且妙语连珠，字字珠玑，滔滔不绝，一气呵成。他的讲话风趣幽默，生动又充满激情。他让我们不要当“老板”就是不要老是板着脸；不要当企业“起夜”家就是在他的调理下甩掉“起夜家”的帽子；要当“董事长”就是做人要懂事，要懂得感恩，要保持好的心态才能健康长寿，他把老年人的养生之道深入浅出讲得头头是道，活动现场气氛热烈，没有一个人打瞌睡。他怕老人家记不住他讲的内容就编辑出版了两本书，无偿的赠送给大家，使大家从他的书本中学会如何保持健康生活的养生之道。

我们乘坐的23座中巴车

我占4个座位，老伴儿占2个座位💺，可以躺着睡觉。

这就躺下了

‌陈佳明‌，健康管理师、高级保健医生，现任全球文旅促进交流会副会长。他从事大健康产业工作多年，撰写及主编了《国医防治亚健康》和《学中医 治未病》等多本著作，致力于大众科学健康知识的普及工作，并在全国进行了数百场演讲。他积极参与各种公益活动，如联合国儿童慈善基金会捐款、汶川地震和新冠疫情期间的捐款捐物等。

康养大师——国医陈佳明主任在演讲

3月3日上午参观善百年工厂

广东善百年特医位于广州黄浦区，是国内甘油二酯首个突破万吨级的生产工厂，拥有百余名研发人员，科研团队成员获科技进步奖，科研实力强，生产现代化，是国际上拔尖的甘油二酯生产企业。

3月3日下午游览百花古寺

‌ 百花古寺‌位于广州市增城区南香山东北麓，前身为白花书院，始建于东汉明帝永平年间（58-75年），比增城建县早130多年，因此有“未有增城、先有白花”的说法‌。历史上，百花古寺多次遭遇战乱和自然灾害，屡毁屡建。2013年，在社会各界的呼吁下，百花古寺获批重建，历时十年，于2025年2月16日正式落成‌。

百花寺原名白花寺、白花古寺

民国十年版《增城县志》仍称“白花寺”。

近些年来重建时被改为“百花古寺”，其位于增城区宁西街道辖内，又名百花古寺。前身为莲花书院，东汉明帝十一年建，当地有“未有增城，先有白花”传说。莲花书院是增城最早的文化教育场所，明神宗万历七年（1578），百花书院遭到毁坏，书院始改建为白花寺。广州市文物保护单位。

2023年11月，入选《广州市地名保护名录（第二批）》。

据百花古寺重修时《寺志》（今已佚）所载：（莲花书院）屡毁屡建、屡圮屡葺，达五百次。明嘉靖（1536年）时，任南京吏部尚书的湛若水（明朝名儒、著名理学家）告假回乡，筹建“莲洞书院”（有别于莲花书院），并亲笔书写“莲花座”三字镌刻于摩崖之上（现为乡人所藏），那时是南樵山最鼎盛时期。到了明朝神宗万历7年（公元1578年），受当时政制，“毁天下书院为公廨”，百花书院遭到毁坏，书院始改建为百花古寺。莲花书院的衰盛兴灭，见证了儒家文化的发展历史，也见证了增城传统文化的渊源。与该寺相邻的湛子洞，1982年被县列为重点文物保护单位。

据记载，百花寺整座寺庙建筑华丽，构造精巧，香火鼎盛，香客不断。由于历史原因，百花古寺遭到严重破坏，寺内有价值的文物被抢掠，资料尽失，寺毁僧散，仅存遗迹。

金叶子温泉度假酒店

金叶子高山温泉

高山温泉的美景

这里可以煮鸡蛋

我们的正餐是这样的

药膳鸭汤

与陈主任合影留念

精彩的晚会演出现场

演出晚会的小视频

陈主任赠送由他签名的康养书籍

3月4日午饭过后，我们返回深圳，这次广州增城金叶子温泉康养三日游就结束了。这三天里，我不仅欣赏到了美丽的自然风光，还品尝到了地道的美食，更感受到了浓厚的文化氛围。这次旅行让我收获了许多美好的回忆，也让我更加热爱这片充满魅力的土地。我相信，这里的一切都会成为我心中永恒的记忆。