<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 迎接退休后的第八个“三八妇女节”，我的想往的是：“活力巾帼，快乐健步”。从五里河到海滨栈道，我用健步行走丈量这个属于自己的节日。当脚步叩击大地发出声声回响，我仿佛听见了20年只从时光深处一路走来的坚定的足音。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <h1><br></h1><h1> 北方的初春依然裹挟着寒意，五里河畔的柳枝尚未抽芽，枯黄的芦苇在料峭的风中摇曳。难得遇见阳光高照的好天气，我在五里河岸边，数着运动鞋下的沙沙声响，心情十分惬意。那些等待春日的朋友总说"等花开再散步"，我却在这片素色天地里，走出了属于自己的盎然春意。</h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 晨光中的健步像是与时光的博弈。医学杂志上冰冷的铅字说，老年人日行万步可降低心血管风险，而我的身体知道更温暖的答案：当足底涌泉穴与大地相触，沉睡的经络便苏醒过来，如同解冻的河流重新流淌。那些在体检单上跳动的数字，终将化作额角晶莹的汗珠，在晨光里折射出彩虹。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 河岸蜿蜒的水泥路是天然的运动步道，河边再次遇见广场舞队员正在操练，她们说自己是队长或前排领操，所以对每个动作都要精雕细刻，我热情地为她们点赞。快步行走的我和伴着音乐一丝不苟的她们，彼此的默契心照不宣。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 当六旬的苏敏驾驶房车丈量祖国山河，当八旬的"旗袍奶奶"靳玉霞在长城上走出优雅步伐，她们用脚步在天地间书写着新时代的《逍遥游》。对我而言，健步走不仅锻炼筋骨，更是在丈量生命的广度与深度。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 栈道上寒风中渐渐发绿的树木教会我另一种生命智慧：它们不因春迟而停止酝酿芬芳，正如我的脚步不因年令而放慢韵律。当年轻人用智能手表计量卡路里时，我的手机正记录着更珍贵的数字：连续步行20年的坚持，还有微信运动中子女每日点赞的小红心。这些细碎的闪光，在岁月长河里串成不会褪色的珍珠。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 当海滨的冰雪开始消融，当草木感知地温萌发新芽，我的身体也在律动中焕发了生机。原来春天不必等待，当我们的双脚亲吻大地，当我们的心跳应和四季，六十八岁的生命依然能走出满径芳华。那些尚未绽放的花蕾，早在我们坚定的步伐里，听见了春天的脚步声。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 正午的风收敛了脾气，阳光下开始有了暖意。看看微信运动的计步，忽然觉得这些数字不仅是运动数量的记录，更是生命活力的见证。从小区到旷野，从碎步到健步，用脚步丈量出的何止是山水里程？每个铿锵的脚步声都在诉说：我们的生命疆域，完全可以由自己定义。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">摄影📷：叶子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文字✍，叶子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑制作：🍁叶子🍁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>