<p class="ql-block">2025年3月5日</p>
<p class="ql-block">星期三阴转晴</p> <p class="ql-block">🌈 日记星球•征服早起团第5期</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《21天读书会》🌻</p><p class="ql-block">《认知觉醒》Day5：与光同行的读书写作之旅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时间:2025年3月5日</p><p class="ql-block">☀组别：11组</p><p class="ql-block">🌟组长：开门大吉</p><p class="ql-block">🌻姓名:兆红</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1⃣金句分享：</p><p class="ql-block">1.每一次经历，无论是欢笑还是泪水，都是一笔不可多得的财富。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.元认知的缺失，往往使我们顺着本能行事，沉浸于舒适区，精力分散，难以自控，任何微小的干扰都能轻易地转移我们的注意力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 元认知能力赋予我们高瞻远瞩的视角，让我们不会深陷生活的琐碎，迷失方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.未来视角犹如指南针，为当下的行动指引方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.元认知是人类认知能力的反馈回路，拥有它，我们便能踏上快速进化的道路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6. 元认知能力体现为自我审视、主动控制，避免被潜意识所左右的能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2⃣读书收获：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.人生的经历皆为财富，无论美丑，皆为成长的养分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.无论是当下的注意力分配、当天的日程安排，还是长远的人生目标，都应深入思考其意义，进行自我审视与主动控制，拒绝随波逐流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 知行合一，久久为功，在实践中磨砺心智，方能真正领悟书中智慧。</p> <p class="ql-block">今天是第5期早起读书的第5天，大家一起聊天聊了两个40分，都依依不舍。</p><p class="ql-block">每次拍照片的时候都洋溢着开心幸福的笑容，这是什么魔力让一群这样的女性在读一本觉认知觉醒呢？</p> <p class="ql-block">什么是觉醒者？我们就是活在当下，面对未来的觉醒者，我们就是践行者。</p> <p class="ql-block">什么是认知觉醒？</p><p class="ql-block">当一个人能主动开启第三视角，开始持续反观自己的思维和行为，就意味着他真正觉醒了，他有了快速成长的可能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一一周玲</p>