<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">长寿十宝吟</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">其一苹果声名远，脆爽多汁滋味甜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">每日一颗常下肚，养身润肺助安眠。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">其二山药功效全，土里生根似玉椽。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">健脾益胃滋肝肾，蒸煮煲汤皆味鲜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">其三黄酒性温绵，古法精酿岁月传。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">小酌舒筋活血络，暖身祛寒笑流年。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">其四羊肉质嫩鲜，寒冬腊月灶火煎。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">一碗热汤驱冷气，补虚益气乐无边。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">其五枸杞耀枝巅，点点殷红映碧天。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">入药泡茶添活力，明目清肝福寿延。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">其六豆芽白玉般，清水滋养绽娇颜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">富含营养生机旺，凉拌清炒皆美餐。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">其七玉米穗如椽，金黄颗粒惹人怜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">粗粮能促肠道动，煮啃蒸食香满园。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">其八核桃壳内眠，果仁饱满健脑专。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">常敲几颗嚼滋味，益智提神思路宽。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">其九海带汤中旋，豆腐沉浮共沸泉。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">海味山珍融一体，降脂降压润心田。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">其十燕麦伴粟绵，小火慢熬粥味传。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">晨饮一碗精神爽，养胃安神岁月安。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">此般十宝常相伴，愿君长寿乐百年。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 世荣 太原</b></p>